虫草花有副作用吗

答：没有

虫草花在本质上属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇是属于同一类的，所以是没有什么副作用的。只不过虫草花这种食用菌非常的特殊，其对人的益处远非一般磨菇所能比，它拥有极高的养生保健与防病治病价值，长期食用不会使人产生耐药性。 虫草花是没有任何副作用的，但是在食用虫草花时要注意它的注意事项

1、过敏的人慎用

对菌类食材或虫草花过敏的人是不宜食用的，以免食用后产生不适。

2、虫草花不宜和绿豆同吃

绿豆会中和虫草花的药性，吸收不了营养。并且绿豆中与虫草花含有的化学成分互相冲突，对虫草花的功效造成浪费。

3、虫草花不宜和酸冷食物同吃

如果吃了虫草花再吃酸冷食物，比如酸奶等。不仅让虫草花的效果降低，还会腐蚀食物，使肠胃恶心。如果大量摄入，还有可能引发高血压、胆结石、肾结石等。

4、虫草花不宜和胡萝卜同吃

一般来说，胡萝卜中含有的芥子油含有会加速肠胃的消化，减少虫草花在体内的存在时间，会过快将未完全吸收的虫草花排除体外，影响身体对虫草花的营养吸收的速度。 结语：通过文章所述内容我们了解到，虫草花是没有副作用的，所以大家可以放心食用，但是在食用虫草花之前要了解食用虫草花的注意事项，正确的食用虫草花。