茶树菇粉丝汤的做法,茶树菇粉丝汤怎么做好吃,茶树,茶树菇粉丝煲的做法,茶树菇粉丝煲怎么做好吃,茶树
1、茶树菇粉丝汤的做法,茶树菇粉丝汤怎么做好吃,茶树
1、准备主料
2、高汤放入锅里
3、高汤烧开,放入茶树菇
4、放入粉丝,煮一小会儿,放入盐
5、开锅盖,关火,放入香菜即可。
2、茶树菇粉丝煲的做法,茶树菇粉丝煲怎么做好吃,茶树
主料
茶树菇
100克
粉丝
100克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡汤
500克
步骤
1、用的干的茶树菇
2、温水浸泡,水黄就反复换水
3、直到水变清
4、鸡汤放锅内,没有的话,可以用浓汤宝代替,20分钟
5、最后加粉丝,再煮熟
6、放几根香菜,放些麻油,出锅了!
小贴士
可以用浓汤宝代替鸡汤,但没自己熬的鸡汤鲜美!。
3、茶树菇的功效与作用及食用方法 茶树菇的好处以及吃
1、好处:研究发现,柱状田头菇多糖、活性蛋白组分Yt及柱状田头菇凝集素等活性成分具有抗肿瘤、抗癌活性 ,人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。茶树菇中含有的很多组分,如多糖、吲哚衍生物等,都具有明显的消除自由基,抗氧化的能力 。常食可起到抗衰老、美容等作用。柱状田头菇菌丝体和子实体及其热水浸提液均具有较强的抑菌作用,对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有较强的抑制效果,可有效地抑制格兰氏阳性(G+)、格兰氏阴性(G-)细菌、酵母和霉菌的生长。
2、食用方法:茶树菇鸡汤。全鸡一只、鲜茶树菇100克、姜一块、小葱一把、盐、白胡椒粉。做法:全鸡切块,茶树菇清洗干净,切段待用,姜切片;沙锅中放入足量的水,将鸡块和姜片都放入,大火烧开,用漏勺撇去。