盛夏来临12生肖吃什么可旺运,可食用的蘑菇

1、盛夏来临12生肖吃什么可旺运

炎炎夏日里，当你在大排档或是冷气十足的馆子里，吃著麻小，喝着扎啤，大快朵颐的同时，可想到过，如果了解了隐藏在美食中的“奥秘”，亦有开运、旺运之功呢！

很多周游列国的人，全球跑一圈，比较下来，还是我们中国的美食最可口，最丰富。也许很多人最梦寐以求的工作并非遥不可及的大堡礁护岛员，而是当个走街串巷挖掘美食的评论员，将心德与众分享。

我国的饮食文化源远流长，如果要找历史上最早最“资深”的美食家，大概非孔老夫子莫数了。他老人家在那个以能否食肉来划分等级的社会里，就提出“食不厌精，脍不厌细。”并告诫弟子、门人“食不言，寝不言”。这是说吃饭的时候最好不要说话，以免影响消化。睡觉前唠叨个没完就会精神亢奋，进而影响睡眠。

在我们美食的王国，“舌尖。

2、可食用的蘑菇

1、平菇

平菇是市场上最为常见的菌类，它价格虽然低廉，但营养却十分的丰富。其不仅脂肪含量极低，人们常吃还可以增强体质，预防心血管疾病，对妇女更年期综合征更是有着显著的效果。

2、杏鲍菇

杏鲍菇是一种集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种，这种菌因具有杏仁的香味和鲍鱼的口感而得名，其味道清香、营养丰富，可以搭配其他食物烹饪出几十道美味的佳肴，而且其还具有降血脂、降胆固醇的作用，因此深受消费者的喜爱。

3、牛肝菌

牛肝菌是野生可食用的菇菌类，除了极少数有毒外，大部分都是可以食用的。它主要有白、黄、黑三种牛肝菌，尤其是白牛肝菌味道鲜美，营养极为丰富。牛肝菌的肉质肥厚，柄杆粗壮，口感香甜，营养丰富，是一种人人喜爱的著名食用菌。

4、竹荪

竹荪又名竹参，常见。

3、茶树菇与香菇哪个好

食用菌具有极高的营养价值，一般所含蛋白质约占干重的30%~45%，且蛋白质中氨基酸种类丰富， 1 kg干菇所含蛋白质相当于2 kg瘦肉，3 kg 鸡蛋，12 kg牛奶，食用菌脂肪含量低且以不饱和脂肪酸为主。此外，食用菌还含有多种维生素、微量元素及其它功能性成分，能促进人体新陈代谢，增强体质，调节免疫，抗氧化，抗过敏，抗癌等。因此， 被人们誉为“保健食品”，越来越受到重视。 “一荤一素一菇”的饮食搭配也逐渐成了健康饮食的潮流。

简单介绍几种常见的食用菌：

1、香菇：香菇又称为花菇、冬菇，味道浓郁，营养价值丰富，富含。