孕妇可不可以食用茯苓？

一、茯苓的营养价值

茯苓富含蛋白质(

1、2克/100克)及茯苓多糖、茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶、三萜类化合物等物质。

茯苓还含有钾(58毫克/100克)、铁(

9、4毫克/100克)、钙钙(2毫克/100克)、镁镁(8毫克/100克)、锰(

1、39毫克/100克)、锌(0.44毫克/100克)、铜(0.23毫克/100克)、硒(

4、55微克/100克)等矿物质及维生素B2(0.12毫克/100克)、烟酸(0.4毫克/100克)等微量元素。

二、孕妇可不可以食用茯苓？

孕妇可以吃茯苓，在中药里面茯苓被称为四时神药，它的功效比较繁杂，和它一起搭配的药物不管是热性还是寒性，不管是治疗寒性疾病，温性疾病还是风湿疾病，都能发挥出好的效果。并且在很多又名的安胎药中也有茯苓的参与，比如安胎饮及当归芍药散都含有茯苓，由此可见茯苓孕妇是可以吃的。

三、孕妇吃茯苓的好处

孕妇吃茯苓的好处也非常多，可以达到健脾养气的作用，怀孕期间女性的体力消耗非常大，身体素质本来就很弱的孕妇，在怀孕期间就会出现营养不良，体力不支的问题，有时甚至出现食欲不振，体倦乏力，茯苓药性平稳，主治脾胃气虚、运化不利，孕期食用具有健脾养气的功效。

孕妇吃茯苓还可以达到抵抗肿瘤效果，茯苓里面主要的成分就是茯苓聚糖，可以达到抵抗肿瘤活性作用，在临床上面可以用来治疗肺癌，膀胱癌，乳腺癌，食管癌，胃癌，肝癌，舌癌等都有抑制作用，孕期食用能预防各种癌症和肿瘤的形成。

上面给大家介绍的就是孕妇能不能吃茯苓，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，通过上面的介绍我们可以知道孕妇是可以吃茯苓的，好处非常多。