怀孕期间可以吃茶树菇煮猪骨汤吗,怀孕期间可以吃茶树菇煮猪骨汤吗

1、怀孕期间可以吃茶树菇煮猪骨汤吗

怀孕以后均衡的营养有利于胎儿的正常发育，茶树菇炖猪骨汤应用丰富，可以喝，没有问题的。

2、怀孕期间可以吃茶树菇煮猪骨汤吗

指导意见:你好，怀孕期间应该增加营养，多吃水果蔬菜，多喝奶，你说的茶树菇煮猪蹄可以吃的，很好的营养好。

3、茶树菇煲猪骨汤的做法

1、食材：茶树菇100克、猪骨350克、玉米一个、姜适量、盐适量、油适量。

2、准备好材料，洗净猪骨，放在开水里焯一下，捞出，再用温热水冲去表面的浮末；茶树菇用温水泡片刻，剪去老根，冲洗干净，姜切片，待用。

3、将锅烧热，放少量油，至六成热，将焯好的猪骨和姜片用小火慢慢翻炒片刻，加开水，和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟，过5分钟后再放入切好的玉米。

4、加适量盐煲20分钟，关火，稍微焖一下即可.。

4、茶树菇猪骨汤的家常做法

前言茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆，是优良的野生食用菌，也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用，治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等，疗效甚佳，在民间被誉为“神菇”。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，中医认为，茶树菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌作用。

茶树菇，红萝卜和猪骨头煲出来的汤很美味，好喝，还具有消脂，清肠胃，瘦身的功效。材料主料：猪骨头400g、茶树菇150g、红萝卜250g；

辅料：油适量、盐适量茶树菇猪骨汤1准备材料2茶树菇用温水泡十五分钟。3骨头焯水后清洗干净。4瓦煲里放水，放骨头先煮。5茶树菇泡软后，去蒂头。6把茶树菇放进瓦煲里一起煲。7红萝卜最后放，在茶树菇煲了半个小时左右再放，然后再煲半小时左右就可以了。小贴士茶树菇是干菇类，要煲时间长点才好吃。红萝卜易熟，可以迟放。煲出来的汤很美味，不用放味精，只放点盐就可以了。