玉米排骨汤怎么做有营养又好吃,冬瓜排骨汤怎么做，好吃又营养？

1、玉米排骨汤怎么做有营养又好吃

主料：排骨1000g、玉米300g、木耳20g； 辅料：炖骨香料适量、大蒜两瓣、葱段5段、盐适量、酱油适量玉米排骨汤1将排骨洗净，控干水分2新鲜的嫩玉米切成小段备用3起锅烧热水，水开后加入排骨冒1冒4再次起锅热油，加入花椒爆香5将排骨倒入炒锅6翻炒两分钟，加入适量酱油7加入蒜瓣，炖肉香料8加入玉米后加适量水，以盖过玉米最佳9加入葱段，姜片及泡发好的木耳10大火烧开后转小火炖煮20分钟即可！小贴士炒锅炖的要比高压锅炖的香哦！。

2、冬瓜排骨汤怎么做，好吃又营养？

羊肉冬瓜汤 食材明细：瘦羊肉（或者火锅羊肉片）100克、冬瓜200克、清水1大碗、香油1茶、勺酱油2茶勺、盐少许、料酒少许、鸡精1/2茶勺、葱姜丝适量、植物油1大勺 制作步骤：1. 羊肉切成薄片，用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。2. 冬瓜去皮洗净，切成片备用。3. 炒锅倒油烧热，下冬瓜片略炒。4. 加入清水，盖上盖子烧开。5. 再放入拌好的羊肉片，煮熟淋香油即可。 羊肉冬瓜汤做法小贴士：羊肉提前用调料腌制1下，肉会比较入味，而且汤清淡不咸，适合产妇食用。

3、排骨汤怎么做营养好吃

今天给大家介绍1道营养好吃的冬瓜排骨汤，做法简单，关键是营养高，下面就教大家冬瓜排骨汤怎么做。排骨洗净入沸水焯1下。洗净浮沫，沥干水分备用。锅内放1丁点油，放入葱花炒香。放入排骨炒香。添入1.5大碗水，加入盐，大火烧开，转小火炖至排骨软烂。冬瓜去皮切成薄片。将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可。调入鸡精即可出锅。

4、排骨汤怎样做才有营养又好吃

其实单独排骨汤的味是不完善的，可配的东西很多。玉米，萝卜，香菇，茶树菇，山药，等。都有不1样的口感和营业成分。换着吃，效果最好了。千万别放味精，因为骨头熬的好，比味精更鲜。

5、排骨汤怎么做营养还好吃

要有营养最好是沸水焯过后，放少许油把排骨爆炒后下姜片放水慢慢的炖，那样的汤慢慢会变成奶汤色，然后放少许葱花，出来的汤味道更好。