湿的冬菇长什么样？

1、湿的冬菇长什么样？

豆腐冬菇瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：补虚养身食谱 滋阴食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮豆腐冬菇瘦肉汤的制作材料： 主料：豆腐(北)200克,猪肉(瘦)250克 辅料：香菇（鲜）30克,枣（干）30克 调料：姜5克,盐3克,味精1克教您豆腐冬菇瘦肉汤怎么做，如何做豆腐冬菇瘦肉汤才好吃 1. 将冬菇用清水浸发，剪去菇脚，洗净； 2. 豆腐切块； 3. 红枣、猪瘦肉洗净； 4. 把猪瘦肉、冬菇、红枣、生姜1齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，下豆腐再煮半小时，调味即可。小帖士-健康提示： 补益脾胃、滋阴润燥； 高脂血症、高血压病属气阴两虚者，症见面色萎黄、饮食减少、神倦乏力，亦可用于产后体弱。症见乳汁不足、头晕眼花、阴亏气弱之眩晕、心悸，癌症属阴亏气弱者；脾胃虚寒之腹胀，不宜饮用本汤。 冬菇虾仁番茄豆腐羹的做法详细介绍 菜系及功效：减肥菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 口味：酸甜味 工艺：煮冬菇虾仁番茄豆腐羹的制作材料： 主料：香菇（干）40克,虾仁160克,豆腐(北)200克,番茄100克,火腿50克 调料：姜3克,大葱5克,盐4克,胡椒粉2克,花生油10克教您冬菇虾仁番茄豆腐羹怎么做，如何做冬菇虾仁番茄豆腐羹才好吃 1. 冬菇浸软切粒，浸冬菇的水留用。 2. 虾肉洗净，用盐和胡椒粉腌。 3. 豆腐和番茄切粒。火腿切片。 4. 将冬菇水与适量清水煲开。 5. 起锅爆香葱，虾肉、冬菇粒也炒1下，取出。 6. 待水开即下豆腐，再开后加冬菇。 7. 待煮开后加番茄、火腿、虾肉调味后，加熟油即成。小帖士-健康提示： 此羹具有抗坏血病、清热润燥、降压消脂的作用。 小帖士-食物相克： 虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 番茄：西红柿忌与石榴同食。