茶树菇鸭汤——抗衰老增强抵抗力,茶树菇鸭汤——滋补身体益气开胃

1、茶树菇鸭汤——抗衰老增强抵抗力

煲汤是人们的1种饮食方式，特别是1些南方地区，很喜欢喝汤的，可以用中药材来煲汤，具有滋补强身的作用。喝汤也是1种养生的方法呢。茶树菇和老鸭的完美搭配就可以起到补肾滋阴增强抵抗力的作用。 茶树菇鸭汤 茶树菇鸭汤所需材料 主要食材鸭肉、茶树菇、盐 茶树菇鸭汤的做法

1、将鸭肉斩成块，清洗干净后焯水;茶树菇清洗干净。

2、将所有原材料放入盅内蒸2小时。

3、最后放入盐调味即可。 茶树菇鸭汤的功效与作用 茶树菇老鸭汤的最大功效其实就在于身体的滋补，特别适合很多身体虚弱的人来食用的。此汤的味道非常鲜美，不是1般的汤品可以媲美的。茶树菇具有补肾滋阴、。

2、茶树菇鸭汤——滋补身体益气开胃

肉食的种类有很多，比如说经常吃的鸭肉，是不错的选择，它具有很好的清补的作用，对于补充丰富的蛋白质钙质有1定的好处。鸭肉可以有滋补身体的作用，食用方法也有很多，今天介绍茶树菇鸭汤的做法，可以有滋补身体的作用。 营养价值: 蛋白质、碳水化合物、人体所需8种氨基酸、膳食纤维、钾、钠、钙、铁、锌、硒等 适宜人群: 1般人群皆可食用，尤其是身体虚弱者、肾虚尿频、水肿、气喘者 茶树菇鸭汤所需材料 鸭肉250克、茶树菇少许、盐适量 茶树菇鸭汤的做法

1、将购买的鸭肉用清水清洗干净，随后切块，同等大小的。随后将它放入开水中进行焯烫。随后捞出放入冷水中。

2、将茶树菇洗净。

3、老鸭排骨炖茶树菇可以吗?

可以的 

1、茶树菇炖老鸭汤的做法 做法1：鸭子半只，干茶树菇1把，姜，盐各适量。干茶树菇用温水泡1下，大约泡20分钟就可以了，因为1会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净。鸭子切块洗净，放入开水里稍微煮1两分钟。煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤，把姜片和茶树菇也放入，用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。 做法2：茶树菇，鸭肉，红枣，姜，盐，鸡精，料酒各适量。茶树菇切段，用水先泡1会;鸭肉斩件;锅里放油，先把姜放下去爆香，再把鸭肉放下去炒1下，去腥味;再把材料都放进沙煲里，煲1个小时就好了。

2、茶树菇老鸭汤的功效 秋季来临，茶树菇老鸭汤成了大受欢迎的1种汤，这汤不仅仅味道鲜美，还有益身体健康，特别是。

4、茶树菇老鸭汤的功效与作用 茶树菇炖鸭汤放什么食材

1 增强抵抗力 鸭肉富含磷、铁、铜、锌、维生素B1

2、维生素B

6、维生素A、维生素D和维生素K等营养物质，具有增强体力、补虚填精、提高抵抗力的作用；同时茶树菇含有多种营养物质，还含有多糖类化合物，有抗衰防老、增强免疫的功效，因此常食用这两种食物炖汤可增强身体抵抗力，减少患病几率。 2 益智健脑 茶树菇和鸭肉都含有丰富的锌元素，有利于脑部发育，具有益智健脑的功效，非常适宜在儿童智力发展阶段食用。另外鸭肉中还含有较多的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇，保护心血管，促进脑细胞充分发育的作用，所以经常食用茶树菇炖鸭可益智健脑。

5、茶树菇老鸭汤的功效与作用 茶树菇炖鸭汤放什么食材

5 养胃补肾 茶树菇性平，甘温，有补肾、健脾、清热、明目的功效，可用于食欲不振、肾虚尿频、水肿、肢倦乏力等症状，对小儿低热尿也有较好疗效；而鸭肉味甘、微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有滋5脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊等作用，因此茶树菇老鸭汤吃后可以起到养胃补肾的功效。 6 茶树菇炖鸭汤放什么食材最好

1、蔬菜 茶树菇炖鸭汤可以放1些清甜去腻的蔬菜，如生菜、上海青、白菜、金针菇、杏鲍菇、土豆、冬瓜等蔬菜，利用蔬菜的鲜甜味道将茶树菇鸭汤的鲜味进1步激发。

2、补益药材 茶树菇炖鸭汤放红枣可以补气养。

6、老鸭茶树菇汤——滋补身体益气开胃

菌类的食材有很多，比如说我们经常吃的茶树菇吧，长长的，而且口感很独特，它的口感有些劲道而且爽口，具有滋补身体的作用，经常吃菌类的食物可以有抗衰的作用，还可以提高体质，今天介绍老鸭茶树菇汤的做法吧，可以有益气开胃的功效。 老鸭茶树菇汤 营养价值: 蛋白质、碳水化合物、人体所需8种氨基酸、膳食纤维、钾、钠、钙、铁、锌、硒等 适宜人群: 1般人群皆可食用，尤其是身体虚弱者、肾虚尿频、水肿、气喘者 所需材料 鸭肉250克、茶树菇少许、盐适量 茶树菇鸭汤的做法

1、将鸭肉斩成块，清洗干净后焯水;茶树菇清洗干净。

2、将所有原材料放入盅内蒸2小时。