茶树菇鸭汤——抗衰老增强抵抗力,孕妇朋友们喝茶树菇老鸭汤吗

1、茶树菇鸭汤——抗衰老增强抵抗力

煲汤是人们的一种饮食方式，特别是一些南方地区，很喜欢喝汤的，可以用中药材来煲汤，具有滋补强身的作用。喝汤也是一种养生的方法呢。茶树菇和老鸭的完美搭配就可以起到补肾滋阴增强抵抗力的作用。

茶树菇鸭汤

茶树菇鸭汤所需材料

主要食材鸭肉、茶树菇、盐

茶树菇鸭汤的做法

1、将鸭肉斩成块，清洗干净后焯水;茶树菇清洗干净。

2、将所有原材料放入盅内蒸2小时。

3、最后放入盐调味即可。

茶树菇鸭汤的功效与作用

茶树菇老鸭汤的最大功效其实就在于身体的滋补，特别适合很多身体虚弱的人来食用的。此汤的味道非常鲜美，不是一般的汤品可以媲美的。茶树菇具有补肾滋阴、。

2、孕妇朋友们喝茶树菇老鸭汤吗

说到茶树菇，这是我们很熟悉的一种食物了吧，是近年来开始兴起的一种菌类了，经过我们的烹饪之后，味道是非常鲜美的哦，我们一般会把茶树菇煲汤食用了，那么对于茶树菇老鸭汤这种食物，孕妇朋友们可以食用吗，下面就让我们一起看看吧。

孕妇是可以喝茶树菇老鸭汤。老鸭汤属于滋补汤，对孕妇身体很补。特别是茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占

2、49%。总氨基酸含量为

16、86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

因此，我们可以发现，孕妇朋友们是可以食用茶树菇老鸭汤的了，但是一定要注意了，虽然对孕妇的身体是有好处的了。