灵芝怎么煮,灵芝怎么煮

1、灵芝怎么煮

灵芝好吃的做法有以下几种 1灵芝清补汤 配料：灵芝15g，红枣23g，党参23g,枸杞子24g,人参须15g，猪排骨300g。盐适量。 功效：清润提神，健脾开胃。制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。

2、灵芝田7瘦肉汤 配料：龙眼肉15克 灵芝10克 田76克 生姜6克 猪瘦肉50克 功效：益气养心，祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠。

2、灵芝怎么煮

平时，很多人都喜欢吃1些营养丰富，口感好，滋补的东西，比如灵芝。它的外表是乌黑色的，背面是灰白色的，保健效果很好。经常吃，可以让人的体质更好，代谢更好。对眼睛也很好，可以预防近视。每天喝1杯，对肝脏很好，可以排去体内更多的毒素。跟着来看看。 灵芝怎么煮 它的煮法有很多，可以加入水里煮来吃，1般在这个时候，需要把它切成片状，然后加水进去煮，可以反复地煮，3~4次左右都可以。在吃时，加些蜂蜜或白糖、冰糖、白酒，口感更好。做之前，先将它洗干净，再放到水里泡1下。当它变软的时候，用手把它掰成块状。 然后放水进锅里煮，水不要太少，要多1些，最好在锅的2/3处。刚开始煮的时候，要放足够的水，中途不可以再加水进去了。大火煮开后转小火，当。