什么人不能喝茯苓泡水?茯苓泡水喝的做法
什么人不能喝茯苓泡水?
体虚者少喝茯苓泡水
茯苓具备有提高身体素质和提高人体免疫力的功效,但是如果说自己的身体虚弱情况比较明显,例如说有部分人刚刚做完手术或者是刚刚生完孩子的话,这些人的身体素质太过虚弱,建议应该要先进行简单的调理,等到身体各项机能逐渐恢复正常之后再来喝茯苓。
过敏患者少喝茯苓泡水
有部分过敏的人听说平时多喝茯苓泡的水,能够有效的提高自己的身体素质,认为这样可以让过敏的情况尽快的好转,所以经常性的服用茯苓,事实上茯苓泡出来的水对大部分的人的确有帮助,但是对于本来就有过敏症状的人来说只会加重自己的病情。
体热者少喝茯苓泡水
茯苓是属于一位旺火的药材,如果说自己比较容易上火的话,建议在夏天的时候少喝茯苓泡水,但是在冬季的时候多喝茯苓泡水则能够达到除湿的功效。体热患者并不是不能喝茯苓泡水,而是应该要注意在部分季节少喝,这样是保证了自己喝茯苓泡水对身体能够起到真正的帮助,而不是可能会影响到身体的健康,因此这也是大家都应该要了解清楚的。
茯苓泡水喝的做法
茯苓陈皮茶
原料:茯苓10克、陈皮15克、蜂蜜适量。
做法:
1、将干陈皮洗干净,撕成小块,放入茶杯中;
2、将茯苓研成细粉,放入杯中;
3、用开水冲泡,焖盖10分钟左右;
4、然后去渣,加入蜂蜜调味即可。
茯苓山药
原料:茯苓200克、山药150克。
做法:
1、将山药、茯苓研磨成粉;
2、将山药粉、茯苓粉混合,密封;
3、每次取6~8克,用开水冲泡即可。
茯苓泡水喝的第一个好处就是可以利尿,第二个好处是可以抗菌,还可以帮助人们保护肠胃和肝脏健康;每一种药材都有其功效和副作用,了解清楚了之后才能够让药材真正发挥到功效。