虫草的功效与作用可用于肺痨咳血、阳痿遗精等症

一、虫草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。

二、可用于肺痨咳血，阳痿遗精等症

据临床研究报道，虫草具有十大功能具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效，为平补阴阳之品，诸无所忌（男女老少都能吃，是适合人群最广的补品，而且不需要忌嘴，对身体大有补益，补精髓益肺肾，而且药性温和，不似人参会使人产生燥热，有人参之益而无人参之害） 三、病后体虚不复，自汗畏寒等

可以用虫草同鸭、鸡、猪肉等炖服，有补虚扶弱之效。现代研究表明，虫草有平喘作用。本品多入丸散剂，每次用量5克至10克。

虫草适合哪些人吃

1肿瘤人群及放化疗者

2肾虚人群，即肾气不足、腰膝酸痛者

3慢性肾炎及再生障碍性贫血和白血球减少者

4肝炎人群及经常饮酒者

5痰咳喘人群，如老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘以及吸烟人群 6高血压、高血脂、高血糖人群

7心律失常、心脏功能低下者

8亚健康人群，常失眠者、体力精力透支者

9产后、术后人群及病后虚弱、免疫力低下者

虫草的吃法

1、开水冲泡

这是最简单直接并且最能保留有效成分的方法。可以研磨成粉末状，当凉茶颗粒进行冲服；也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸，然后再泡个五分钟左右，饮用。泡到没有味道以后，要记得把虫草拿出来嚼服。

2、煲汤

可以跟一些食材进行搭配，比如说鸽子，甲鱼，雄鸭等等，可以增加对癌症的抵抗力，长期喝虫草汤用于早期预防癌症是很有效果的。

3、做粥

将粳米洗净，放入适量冰糖进行小火熬煮，煮成粥以后，再撒入一些冬虫草粉末和白芨粉，搅拌均匀，焖上几分钟即可食用，对肺部和肾脏功能都有一定的裨益作用。