鸡肉蘑菇木耳怎么炒好吃吗

鸡肉的蛋白质含量比较高,氨基酸的种类也多,多吃鸡肉可以增强体力,强壮身体,木耳含铁量比较高,富含人体所必需的蛋白质,还有维生素,矿物质等营养物质。

木耳香菇炒鸡肉的做法

主料:鸡肉400g,黑木耳400g,香菇200g

调料:姜适量,料酒适量,老抽适量,淀粉适量,蒜苗适量,柿子椒适量

1、鸡肉切小块后用老抽、淀粉、料酒等腌制

鸡肉蘑菇木耳怎么炒好吃吗,第1图

2、香菇洗净切小片

鸡肉蘑菇木耳怎么炒好吃吗,第2图

3、木耳泡好切成丝

鸡肉蘑菇木耳怎么炒好吃吗,第3图

4、切好姜、蒜、辣椒

鸡肉蘑菇木耳怎么炒好吃吗,第4图

5、锅里热油,下黑木耳

鸡肉蘑菇木耳怎么炒好吃吗,第5图

6、中途加入香菇片,加适量盐炒熟出锅

鸡肉蘑菇木耳怎么炒好吃吗,第6图

7、锅里加少许油爆香姜蒜和辣椒

鸡肉蘑菇木耳怎么炒好吃吗,第7图

8、加入腌好的鸡肉,大火炒至干香

鸡肉蘑菇木耳怎么炒好吃吗,第8图

9、鸡肉熟后加入黑木耳翻炒均匀

鸡肉蘑菇木耳怎么炒好吃吗,第9图

相似内容
更多>