宝宝可以吃猴头菇吗？怎样吃猴头菇好？

猴头菇的放置需要在阴凉的地方，如果发霉了是会中毒的，而且猴头菇是微苦的，所以吃的时候要少放，最多放两三个，超出了太苦就影响口感。在给宝宝补充营养的时候也要注意适量，以免会造成宝宝太补上火，或者流鼻血，身体不舒服。 宝宝怎么吃猴头菇? 猴头菇南瓜稀饭。 食材：猴头菇适量，南瓜适量，枸杞8颗左右，百合1小只，大米少量。 做法：

1、泡发后的猴头菇挤干水分，取四分之一切成小块。加枸杞，我加了十颗。

2、南瓜去皮去芯，切块，大小可以和旁边的枸杞比较，切太小煮出来自己觉得也就不怎么甜了.

3、百合切小块，大小比较枸杞。

4、食材全放一起倒水，可以用砂锅之类煮稀饭的锅上火，先大火，开锅后改小火，慢炖，我是懒人，晚上准备的早上吃的，用的隔水炖锅，选的靓汤，定时。

5、完成，南瓜和百合都绵绵的，勺子一压就可以给宝宝喂了。

猴头菇面 材料：面筋适量、猴头菇适量、混合坚果油适量、有机酱油2勺、素蚝油3勺、老抽1勺、姜末适量、八角适量、冰糖适量。 做法：

1、猴头菇泡开，蒸熟，切碎后挤干水分。

2、爆香八角和姜末，入面筋翻炒。

3、炒匀后倒入猴头菇。

4、倒入调味汁翻炒，倒入半碗水小火卤煮。

5、煮至汤汁收干入味。

如果你家有小宝宝的话，可以给他做着吃猴头菇，但是记得要煮烂切碎，这样有利于消化。