虫草花怎样蒸的吃?

虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、微量元素,其维生素含量也高于一般菇类。虫草花可以炖汤,可以清炒还可以蒸着吃,下面我们去看看虫草花可以与哪些食物蒸着吃吧。 虫草花蒸排骨 材料:排骨300克,虫草花80克。油盐适量,酱油一汤匙,淀粉,鸡精少许。 做法:排骨浸泡洗净后沥干水分,虫草花浸泡片刻;将排骨加盐,鸡精,生粉,酱油,少许食用油,放入洗净的虫草花,一起搅拌均匀,腌制片刻,放入电饭锅中,或者用蒸锅隔水,开大火蒸20分钟即可。 功效:排骨能提供人体必需的蛋白质,脂肪,其中钙质可以维护骨骼健康,而虫草花也有滋阴润燥,益精补血的功效,两者结合食用,在口味和药效方面达到了很好的配比。

虫草花怎样蒸的吃?,第1图

虫草花蒸鸭子 材料:嫩母鸭一只,虫草花18克,料酒,葱,姜,味精,食盐适量。 做法:将鸭子去毛,去掉内脏,洗净后,将虫草花放入鸭腹,放入锅中,加食盐,生姜和料酒,蒸至熟烂,加入少许味精调味即可。 功效:补肾益精,益肺平喘,补虚抗衰。适宜于调理男性阳痿遗精,女性月经不调,腰膝酸软无力等肾阴虚症。

虫草花怎样蒸的吃?,第2图

虫草花的功效有哪些? 能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠2心病、手足麻木等病症;抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰膝酸软等病症。 由于虫草花属于真菌的一种,一般在使用虫草花期间没有什么特殊的禁忌,可以和大多数的食物一起食用,但是对于一些特殊患者而言,需要在用药期间尽量避免吃虫草花。

虫草花怎样蒸的吃?,第3图

经过临床研究可以发现,患者在使用单胺氧化酶或者抗凝血药物的过程里面,食用虫草花的话会降低这两类药物的效果,影响到患者的康复治疗。此外对于真菌类食物过敏的人群,也不适合食用虫草花。

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