松茸的美白功效怎么样?
松茸不仅有美容养颜的功效,也是特殊疗效的药用菌。据医药文献上记载,松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰和驱虫的功效。现代医学研究认为,松茸菌 体粗大,蛋白质含量高达17%,而且含有人体8种必需的氨基酸,丰富的维生素B
1、B2和维生素C。松茸肉质细嫩,香味浓郁,在古代的日本,为百姓向天皇和贵族进贡的珍品。
松茸和鸡肉一起炖汤非常适合女性食用,松茸鸡汤的家常做法主要用料是土鸡中的母鸡和新鲜的松茸,是一道做法特别简单,滋补和美容养颜功效很显著的营养靓汤。特别适合给皮肤粗糙,体质差和免疫力弱的人群补益之用。女性朋友们常喝,有养颜润肤的功效。下面我们一起去看看松茸鸡汤的做法吧。 松茸鸡汤的做法
1、 土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开; 2 、仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右;
3、 松茸切掉根部的硬块,洗净后切片;
4、 松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右,用适量盐调味即可。
松茸含有能清除自由基的活性物质,有助抗衰老。日本人普遍吃松茸,女人吃它不仅用于美容,还用于抗癌,看了此文章的你,不妨试试松茸吧。