猪皮茶树菇汤的做法大全窍门,茶树菇煮汤的做法大全
1、猪皮茶树菇汤的做法大全窍门
美食分享:茶树菇瘦肉汤,小炒蒜香四季豆,西兰花汤的简单做法
西兰花汤
材料:西兰花、洋葱、胡萝卜、食盐适量、黑胡椒粉适量、奶酪
做法:
1、西兰花、胡萝卜洗净切块,洋葱切块;
2、放入电饭煲中选择煲汤模式,加入盐、黑胡椒粉;
3、完成煲汤模式后,加入奶酪,先加一半,让其融化并搅拌,再加入剩余的,出锅之前尝一下味道如何,调出适合自己的口味。
小炒蒜香四季豆
材料:四季豆 300克、五花肉 150克、红辣椒适量、大蒜 5瓣、大料 1个、姜 3片、酱油适量、鸡精 1小匙、米酒/高度白酒 2匙;
做法:
1、所有调料混合备用。四季豆按喜好切好。大蒜去皮切碎。五花肉去掉肉皮切薄片。红辣椒切碎。姜片切碎备用。
2、热锅倒适量油炸四季豆。炸得表面有点起皮就捞出。倒出油锅里还留一些爆香大料大蒜和姜。下五花肉煸出油后下炸好的四季豆和红辣椒。翻炒后下第一步调好的酱汁。大火收汁即可出锅。
茶树菇瘦肉汤
食材:猪瘦肉250克,茶树菇50克,蜜枣、姜、盐各适量。
做法:
1、将猪瘦肉用刀切成方块,冷水下锅,煮开后撇去血沫,捞出来备用。
2、将茶树菇用水浸泡半个小时之后,剪去根部,充分清洗干净。
3、将姜去皮后,拍扁。
4、汤锅中加入适量的水烧开,放入猪瘦肉、茶树菇、姜、蜜枣、煮开后转中小火煲45分钟即可。
5、然后加入适量的盐调味,出锅即可。
2、茶树菇煮汤的做法大全
茶树菇汤用料 茶树菇 100克 猪铜骨 500克红枣 8颗 盐 适量 茶树菇汤的做法 茶树菇用剪刀剪去根部请点击输入图片描述用清水浸泡半个小时请点击输入图片描述烧开水将猪铜骨过下水再捞出来洗下,将猪铜骨、茶树菇、红枣一起放入汤锅煲一个小时左右,加入盐就好了。请点击输入图片描述茶树菇是一种菌类,其性平、味甘、香,归于胃、大肠经。其功效作用为:
1、茶树菇含有大量的蛋白质,而且含脂肪量较低,其中还含有人体不能合成的8种必需氨基酸,因此人食用后不仅能够强身健体,而且在一定程度上还能够促进免疫球蛋白的合成,增强机体的抗病能力,对于肾虚、尿频、水肿、气喘,尤其是小儿低热、尿床有独特的作用;
2、实验研究发现茶树菇有比较强的抑菌能力,对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有较强的抑制效果,可以有效的抑制革兰氏阳性、革兰氏阴性细菌,因此其有很好的抗菌作用;
3、茶树菇除了营养丰富外,研究发现其还有抗癌、抗肿瘤的活性,因此人们把其称为保健食品、中华神菇、抗癌的尖兵等。茶树菇可以提高人体免疫力,经常食用可起到抗衰老、美容作用,茶树菇里的多糖还具有良好的抗癌作用。中医认为茶树菇性平、味甘、甘温,具有提高人体免疫力的作用,且茶树菇里含有多糖类物质,可以通过补充多糖提高人体免疫功能,经常食用茶树菇可起到抗衰老、美容作用。并且茶树菇在中医上的运用较多,因为某些抗癌食品以及肿瘤患者食用的营养品中,一般都含有香菇多糖和茶树菇中提取的多糖类物质,因此茶树菇里的多糖具有良好的抗癌作用。
3、干茶树菇煲汤做法?
茶树菇排骨汤材料:排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块做法:
1、排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;
2、茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;
3、全部材料放进汤锅,加入10碗清水;
4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。茶树菇鸡汤原料:土鸡一只、茶树菇、葱、姜、盐茶树菇土鸡汤的做法:1.准备材料。鸡洗净切块,茶树菇去跟洗净。2.锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。3.另起一砂锅,将绰好水的鸡块放入砂锅中,加姜片和葱同炖。4.文火熬制1小时左右后加入茶树菇。5.继续文火炖煮20分钟左右加适量盐调味即可。茶树菇玉米排骨汤主料:精肋排500克、茶树菇150克、玉米一条调料:盐、油、鸡粉、姜做法:1,洗净精肋排,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用。2,将锅烧热,放少量油(喜欢特别清淡的汤可省略这个过程),至六成热,将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加开水,和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟。3,甜玉米洗净,切成小段,放入煮好的汤里,加适量盐煲20分钟,调入适量鸡粉,关火,稍微焖一下即可。
4、茶树菇的做法煲汤
1、茶树菇竹笙排骨汤,材料:排骨250克、姜片2-3片、盐适量、茶树菇(干)1把、竹笙(干)4颗.海底椰4-5片、玉竹2-3片。制作过程:排骨清水浸泡1小时,期间换水2-3次,泡出血水后冷水入锅,焯水备用,茶树菇提前5-6小时浸泡,剪去根部,洗净,剪段,热水沸腾后焯水备用,竹笙浸泡后洗净备用,海底椰片和玉竹片清水浸泡洗净备用,另准备一个高压锅,倒入2L清水,将焯过水的排骨放入,放入洗净的竹笙,放入两片姜,放入海底椰片,玉竹片和茶树菇,盖上锅盖,大火20分钟后转小火40分钟,煲好后,排气开盖,根据自己口味放入食盐即可。
2、茶树菇鸡汤,材料:鸡半只、干茶树菇1把、红枣1把、枸杞1小把、桂圆1把、姜片若干、葱段若干。制作过程:茶树菇洗干净温水泡10分钟,鸡砍小块,茶树菇泡好,切掉根部,长的茶树菇中间切一刀,整理好备用。泡茶树菇的水,过滤好,备用。烧一锅水,水开后,放入鸡肉,葱段,等再次水开,撇去浮沫,捞出鸡块。高压锅,铺一层鸡肉底部。一层茶树菇,上面放红枣,枸杞,桂圆,葱段,倒入之前泡茶树菇的水,水位末过多些就好。高压锅按鸡鸭键,等煮好自动保温后,打开加盐即可。
3、茶树菇玉米排骨汤,材料:茶树菇适量、玉米适量、猪骨or排骨适量、盐适量、芹菜(可有可无)适量。制作过程:锅内煮沸水,不用太多。把排骨洗净放入焯水,去掉血水和杂质。茶树菇剪掉脚部,加水浸泡。焯水洗净排骨,置锅内加水煮沸。猪骨汤沸腾后,将茶树菇沥干加入。再次沸腾后加盖,小火慢煮至少半小时。中途水少了可适当加水,最后加入切好的玉米,煲多5分钟,玉米熟了,加盐即可出锅。
5、茶树菇炖鸡汤的做法煲汤
1、食材:全鸡一只、鲜茶树菇100克(如用晒干的50克就够了,需要提前泡发清洗和剪去根部)、姜一块、小葱一把准备调料:盐、白胡椒粉。
2、全鸡切块,茶树菇清洗干净,切段待用,姜切片;
3、沙锅中放入足量的水,将鸡块和姜片都放入,大火烧开,用漏勺撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟;
4、加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。
5、如果喜欢汤水口感更清爽一些,可以提前将鸡皮下的鸡油去除。
6、茶树菇用干的或者新鲜的味道没有太大差别,只是如果用干茶树菇,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇中带沙影响口感。
6、白条鸭和茶树菇炖汤的做法?
1、鸭子半只;茶树菇一两(干品);老姜一块;黄酒三大匙;盐适量。
2、鸭子整理干净后斩块,下沸水锅飞水后捞出。
3、茶树菇用热水泡发一小时左右,捞出清洗干净,挤去水分,剪去根部不要;老姜拍破。
4、炖锅中加水烧热,下鸭肉块、茶树菇、老姜,加盖用大火烧沸后改微火煲一小时左右。
5、放盐,改大火炖五分钟,起锅装汤盆即可上桌。