儿童能吃虫草花煲汤吗？虫草花的食用禁忌

儿童能吃虫草花煲汤吗？

孩子是否可以服用虫草花煲汤需要根据情况来确定，如果孩子经常生病的话，可以在医生的指导下通过服用它来帮助提升免疫力，在炖的时候注意不要往里面加糖也不要放盐，直接喝汤就行了，不过，一定不要有连续给孩子喝超过五次的情况。

有人说，自家孩子身材比较矮小，而且体质非常弱，不知道服用虫草是否会影响到孩子的发育。小编得知，如果是因为体弱多病导致的身材矮小问题，可以通过对所患的病症进行治疗，同时服用一些可以帮助改善孩子体质的食物即可，而虫草则有这样的效果，所以，正确服用是可以让孩子发育得更好的。

【虫草花的食用禁忌】

一、不宜同食

虫草花+动物肝脏

虫草花中含有SOD、虫草素等超强抗氧化成分，而动物肝脏中含有很多的二价铁，会和维生素A发生反应，减低两种食物的营养价值。

二、宜忌人群

1、适宜人群：体质虚弱、腰膝酸痛等人群

虫草花有补肺益肾、平喘止咳、壮阳补肾的功效，适用于肺肾两虚、精气不足、阳痿遗精、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽痰血等病症。

2、不适宜人群：偏热体质、脑出血者等

六岁以下儿童；感冒发烧者、偏热体质者；脑出血患者均不宜食用。

三、母婴宜忌

1、孕妇适量服用

虫草花的钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。

2、婴幼儿慎吃

理论上虫草花对婴幼儿没有危害，但从草花具有滋补作用，不建议健康婴幼儿服用，尤其是7岁以下的儿童。