士茯苓配灵芝怎么吃？

土茯苓不能和什么一起吃?

1、忌服茶食用土茯苓煲汤的时候，应该禁忌茶水，因为茶水内含的碱性成分较多，一起服用会把土茯苓的药效给破坏掉。

2、此外，食用土茯苓的时候，饮食上应该禁止油腻、辛辣、生冷、鱼腥制品。

灵芝不能和什么一起吃?

1、灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用哦。

2、灵芝不能和辣椒一起吃食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效，还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果，除此以外，还有护肝、抗菌等功效呢。我们知道灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的。不然会影响到灵芝原有的营养价值。

3、灵芝不能和柠檬一起吃灵芝不能同吃的食物还有柠檬，我们都知道灵芝的功效非常多，它可治疗支气管炎、冠心病、圣经衰弱、糖尿病、风湿等多种作用。灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B

1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。

其实，土茯苓和灵芝是非常好的药材，它在中药中扮演着对身体健康有非常好的积极作用。在日常饮食中并没有太多的禁忌，大家可以根据自己个人口味喜欢来决定。