新鲜平菇多少钱一斤
一、新鲜平菇多少钱一斤
目前各地市场平菇价格是不一样的。少则每斤2元。多则每斤5元。
二、平菇的选购方法
新鲜的平菇表面,就像触摸涂过保湿霜的皮肤,湿润有弹性。买平菇时,尽量选择菇片包合紧凑而且边缘没有开裂的,这样比较新鲜。挑选的时候应该注意菌盖,如果菌盖的边缘较圆整,不裂口,而且菌柄和菌盖背面无水分,这些就是关于质量比较好的平菇的一些特征,只有我们大家掌握了这些高质量平菇的特征,那么我们在购买的时候,才能够挑选出质量更好的平菇。
另外,我们大家在生活中如果想要吃平菇了,那么就必须要适当的购买,大家在挑选平菇的时候,还要仔细观察平菇的表面,如果结构完整,闻起来没有发酸的味道,并且背面褶皱明显,则是质量比较好的平菇。挑选平菇的时候可以稍微用手感觉一下。平菇中不应该含有太多的水分,特别沉的往往被不良商贩注了水,这种的平菇质量都是非常差的,不仅非常的难吃,并且营养流失也是非常严重的,所以我们大家最好不要购买这种平菇的,不然会严重的危害我们人体的健康。
三、平菇的食用处理方法
如果我们大家不会处理平菇,胡乱的清洗以后就开始食用,那么有可能会导致我们大家出现中毒的情况,因为平菇是一种菌类食物,所以食用前对于平菇的处理也是非常重要的。先把小平菇掰成小朵,放在水盆里,在水盆中接满水。让小平菇都浮到水面上来了,接着用手把它们都按进水里,浸泡10秒钟。用手在水果顺时旋转几圈,再往反方向旋转几圈。经过一轮旋转搅拌后,小平菇内的残渣会沉淀在盘底了,然后把干净的小平菇捞起来晾干等待开始煮。
四、平菇的宜忌人群
平菇作为一种非常好吃的食物,并且平菇中的营养物质的含量也是非常高的,所以我们一般人都是可以适当的食用一些平菇,对于我们人体的好处非常多,另外,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。有皮肤瘙痒等疾病患者勿食。菌类食用过敏者忌食气郁体质,特禀体质忌食。另外,我们还需要注意的是,如果大家出现了泌尿系统疾病、传染性疾病、五官疾病、神经性疾病等这些疾病了,那么也最好不要食用平菇,不然会严重的影响我们人体的健康。
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