灵芝泡茶喝有什么好处

灵芝泡茶喝有什么好处？灵芝煮水和灵芝泡水效果都很好的，有条件的可以选择煮水喝，爱喝茶，做办公室的可以选择泡水喝。

灵芝泡茶喝有什么好处？

1、提高人体免疫力

人的免疫力一旦减弱了，身体就少了一道抵抗病菌的屏障了，这样就很容易生病了。而吃灵芝可以增强人体的免疫力，使得人体免受病菌的侵袭而生病了。

2、护肝

肝是人体重要的排毒器官，而多吃灵芝可以疏肝理气，提高肝脏解毒的功能，使得肝功能恢复正常，改善各种肝脏疾病。

3、美容

在民间，灵芝被人们称为“长生不老”药，因为灵芝有养颜美容的功效，还能够延缓细胞的衰老。

4、预防老年痴呆症

灵芝可以让血管里的血流量增加，帮助预防老年痴呆和心血管疾病。

哪里人不适合吃灵芝？

原则上，任何人都可以服用灵芝。特别是老人与小孩，老人与小孩的身体抵抗力比成人弱，因而容易患各种疾病。

服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒。因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。