小孩能吃姬松茸吗？

小孩能吃姬松茸吗？

姬松茸口感好，味道香，煲出来的汤鲜美清香，带有淡淡的杏仁香，这个汤也非常符合小孩子的口味。姬松茸具有增强人体免疫功能，可促进人骨髓的造血功能，对干扰白血病的细胞增殖有抑制作用，很适合体弱多病，脾肾两虚，夜睡不宁，遗尿，免疫低下小儿饮用，还可以用于治疗儿童白血病，因此姬松茸是非常适合小孩吃，经常吃，可以增强体质，减少患病概率。

而且它还对肝、肾有保护作用，可长期服用，适合小孩、老人、青中年人吃，它和不同的食材搭配就可以搭配出不同的功效，像和人参、乌鸡搭配，就是一道补血养颜的美容汤品，根据不同人群的需求来搭配不同的食材。

小孩吃姬松茸的做法有哪些？

姬松茸胡萝卜乌鸡汤

用料：干品姬松茸30克，乌鸡一只，胡萝卜一根，姜4片，盐适量；

做法：

1、将姬松茸用温开水泡发20分钟，泡发的水取清澈部分备用；

2、乌鸡洗干净，加入姜片放入开水里焯2-3分钟去除浮沫；

3、砂锅里面放入适量的水和泡发姬松茸的水，加入姬松茸、乌鸡大火煮开，慢炖2小时；

4、出锅前的30分钟放入胡萝卜，煮好放入适量盐即可。

姬松茸玉米汤

用料：甜玉米3根，胡萝卜1条，姬松茸50g，瘦肉500g，盐适量

做法：

1、玉米切小段，胡萝卜去皮切小块；

2、姬松茸用水泡30分钟，瘦肉焯水，洗净浮沫；

3、把以上材料放入电压力锅内锅里，注入适量的水，选煲汤功能开煮，30分钟就好了。(如果用汤锅，大火烧开，转小火煲

1、5小时。)

4、汤煲好后，放盐调味即可。

姬松茸是非常有营养的一种食物，对于小孩来说也是可以食用的，只是在食用的时候需要我们小心，一定要适量的去食用了，如果给孩子吃的太多了，那么也容易导致进补过度，这样就不利于孩子的健康了。