“仙草”灵芝的功效作用

1、灵芝内含有丰富的人体所需微量元素，尤其是稀有元素锗元素，帮助人体补充稀缺的微量元素，提高人体自身的免疫力。

2、灵芝内还有丰富的蛋白质、氨基酸(硬脂酸、延胡索酸、苯胺酸等)、内酯以及各种分解酶，促进人体的消化系统可以正常的进行，对于时常有消化功能障碍的人而言是很好的辅助药材。

3、灵芝内含大量的维生素B

2、维生素C;对人体而言是很好的补充维生素的食材。

4、灵芝内含生物碱、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂等营养物质。 灵芝的功效与作用

1、灵芝含有大量脂肪酸，可以降低血胆固醇和血糖;

2、灵芝含有大量微量元素，可以改善局部微循环、扩张冠状动脉、增加血流量、阻止血小板聚集，对于冠心病、心绞痛、中风等症状具有一定的疗效和防护作用;

3、灵芝可以提高人体的免疫力，拥有抗癌防癌的功效;

4、灵芝可以解毒，对于肝病的治疗有一定的功效;

5、灵芝可以调节中枢神经系统，镇定安神;还可促进血液、肝脏、骨髓中的核酸、蛋白质的合成，加速新陈代谢，减缓衰老。 灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。需要注意的是，仅仅通过用灵芝食疗这种方法并不能起到明显的防治效果，建议可用决明子、黑乌龙等组方为决乌汤茶这种中医经典组方茶，对高血脂等症可以起到很好的防治效果。药理研究证明，灵芝有多方面的生物活性。