新鲜松茸每次吃多少合适?新鲜松茸怎么吃最好?

松茸是深受人们青睐的一种食用菌,其味道异常鲜美,营养也非常丰富,是不可多得的美味食物。每到出菇的季节都会有很多人买来食用,但是也有朋友会问新鲜松茸每次吃多少合适?新鲜松茸怎么吃最好呢?小编现在就带你来了解 新鲜松茸每次吃多少合适?新鲜松茸怎么吃最好?,第1图新鲜松茸每次吃多少合适

新鲜松茸一次要吃多少这个并没有严格的规定,由于新鲜松茸的价格是比较高的,所以一次要吃多少要根据自己的经济实力而定,多数是作为配菜食用,一般一次不要超过一斤就好。

新鲜松茸怎么吃最好

一、松茸煲汤

食材:鲜松茸200克、土母鸡半只、盐适量。

操作步骤:

1、土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开;

2、仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右;

3、松茸切掉根部的硬块,洗净后切片;

4、松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右;

5、用适量盐调味即可。 新鲜松茸每次吃多少合适?新鲜松茸怎么吃最好?,第2图松茸的营养易溶入水,如果选择煲汤并控制好温度,将是最有营养的食用方法,将滋补级松茸与老母鸡一块煲汤非常适合产妇产后食用,在松茸的发源地香格里拉就有为产后妇女做松茸炖老母鸡汤的传统。

二、松茸刺身

食材:新鲜松茸300g、芥末、寿司酱油、寿司调味醋

操作步骤:

1、松茸洗干净,切薄片

2、根据个人口味制作沾料,即可食用。 新鲜松茸每次吃多少合适?新鲜松茸怎么吃最好?,第3图松茸的生长环境毫无污染,所以生吃鲜松茸也是一种滋补的食用方法,将鲜松茸切成片,然后辅以调料就可以食用了。松茸刺身不仅能完全保留松茸的营养成分和风味,生吃滋补之级而且松茸有抗脂肪,抑制肥胖的功效。

松茸是非常珍贵美味的食材,购买食用松茸也是比较难得,所以大家如果有机会购买食用,要珍惜哦!

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