番茄炒平菇,平菇忌和驴肉一起吃

番茄炒平菇的做法,平菇是一种比较常见的食用菌,可以和很多蔬菜搭配一起吃,营养丰富。番茄炒平菇,酸酸甜甜的,真的是很好吃,无论从颜色,还是口感来说,都很好。

番茄炒平菇,平菇忌和驴肉一起吃,第1图

番茄炒平菇怎么做?

番茄炒平菇,平菇忌和驴肉一起吃,第2图

材料:蘑菇,西红柿,盐一小勺,白糖少许,鸡精少许,料酒一点

做法

1、将蘑菇洗净去除杂质撕开,西红柿洗净切块。

2、锅内放油烧开,放入葱花,蒜片炒出香味,放入挤净水的蘑菇,翻炒片刻。

3、放入西红柿,加入盐、白糖、鸡精、料酒,用旺火烧开,再用小火焖3—5分钟即可出锅。

番茄炒平菇,平菇忌和驴肉一起吃,第3图

吃平菇的注意事项

1、过敏体质不可以吃

平菇为菌类食品,而对于菌类过敏,或是本身就是过敏体质的人群是不适合吃平菇的,因为平菇内含的某种特异性蛋白质,很有可能是一种过敏源,过敏者食用导致出现过敏现象。

2、平菇不可以和驴肉一起吃

平菇和驴肉一起吃的话很容易引发心绞痛,尤其是患有心脏病的人群不可以这样搭配一起食用。

3、平菇不可以和野鸡一起吃

平菇和野鸡一起吃的话,很容易引发痔疮等疾病,而且还不利于痔疮病情的恢复,因此大家一定要注意。

4、平菇要煮熟透了吃

大家在烹饪平菇的时候一定要注意,平菇一定要煮熟透了吃,因为平菇比较是属于菌类,或多或少的存在一些农药和毒素的残留,而经过高温烹煮以后,可以把伤害降低到最低。

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