猴头菇小米粥山药一起吃吗,猴头菇可以和山药一起炖吗

1、猴头菇小米粥山药1起吃吗

猴头菇营养价值非常高，多吃可养胃调理胃肠功能防癌，小米山药也是滋补佳品，可以和猴头菇1起搭配着吃会更有营养。

2、猴头菇可以和山药1起炖吗

你好，猴头菇和山药是可以1起炖的哈，它们是不会发生食物相克的情况的啦，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，按合适的量来煮，不要过量，就可以放心炖哦。

3、猴头菇山药排骨可不可以1起煮

猴头菇山药排骨可以1起煮，下面是做法。准备材料：排骨500g、猴头菇5朵、铁棍山药1根、姜1块、料酒1汤匙、盐、葱花、醋。1，首先要将猴头菇放入温水中浸泡，浸泡两个小时至松软，如下图。2， 清洗。反复像挤海绵1样，用手轻轻挤压，使黄色的水汁挤压出来。把水分挤干，剪去蒂部黑色部分，掰成小朵。3，然后把铁棍山药刨皮切滚刀片，再泡入滴了几滴醋的水中。4，然后把排骨洗干净，再把生姜切片，锅里加入料酒，把排骨焯水。5，汤煲内倒入水、排骨、猴头菇、姜片。大火煮开，用汤勺将浮沫撇去。6，开小火慢煲1个小时左右，放入铁棍山药煲熟，关火前5分钟加入盐即可。7，最后调整1下味道，然后放上葱花，装盘出锅就可以了，如下图。

4、瘦肉煲猴头菇山药薏仁可以吃吗

瘦肉、猴头菇、山药、薏仁可以1起煲着吃。因为这些食品互相不相克，1起煲着吃不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，各种维生素含量特别丰富，有清热解毒、除湿利尿、润肺补肾、增强免疫力的功效。

5、猴头菇可以和山药1起炖吗

你好，猴头菇和山药是可以1起炖的哈，它们是不会发生食物相克的情况的啦，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，按合适的量来煮，不要过量，就可以放心炖哦。

6、猴头菇和山药能1起吃吗

【猴头菇菌汤】 食材准备：猴头菇两个，铁棍山药1段，几粒红枣，高汤，剔骨肉，盐，葱姜，料酒，胡椒粉，香菜 制作过程： 1，泡发猴头菇。首先把猴头菇清洗干净，放入温水中泡软，期间要换几次水，以有效去除它的苦味，直到没有硬核，切片放入锅中加少许料酒，葱姜，高汤和水1：1的比例煮20分钟。 猴头菇1定要泡发至又滑又软，才能有效的释放出它的营养。 2，泡发猴头菇的空挡，煮1锅高汤备用。准备猪腿骨适量，淘米水泡半个小时，然后清洗干净，放入锅中加足量水，放葱姜，料酒小火慢炖，锅开打去浮沫，炖3个多小时直至汤清如水。 炖高汤的骨头不用焯水，淘米水的浸泡已有效去腥。 3，铁棍山药洗净去皮切成滚刀块。 给山药去皮时建议带上1次性手套，以防过敏。 4，把改好刀的猴头菇，山药红枣放入砂锅，放入葱姜，料酒，倒入高汤。 5，再把高汤中的骨头剔肉放进锅里。 6，置于火上，小火慢炖3小时，直到猴头菇软烂，最后放入盐调味，碗中放少许胡椒粉和香菜，舀上炖好的猴头菇菌汤就可享用了。 炖猴头菇菌汤其实不难，就是费时间，猴头菇的泡发和炖汤过程中只需关注火候，1定要小火慢炖。 怎样挑选猴头菇

1、猴头菇的颜色是浅黄色的，买的时候不要买颜色过浅的或者过深的。

2、挑选猴头菇要挑它的绒毛均匀，看看有没有虫蛀，有虫蛀或掉毛就不新鲜了，这样的就不要买。

3、，挑选猴头菇要选大而饱满的，这样的苦味小。