茶树菇丝瓜肉片汤是怎么做的,茶树菇炒肉怎么做好吃
1、茶树菇丝瓜肉片汤是怎么做的
前言相对于炒与烧,更愿意用菌菇类食材做汤。在征询了意见之后,决定用茶树菇做汤,这个做法一般还是能被接受的。顺带加入了一些黑木耳,而丝瓜原是要炒的,临时起意,加入了这个团队,为之增添一抹青绿。泡发茶树菇的水没有扔掉,而是滤除澄清液,一同煮在汤中,减少营养流失。材料主料:茶树菇20g、丝瓜2根、猪肉60g;
辅料:姜适量、盐适量、蒜适量、葱花少许、淀粉适量、黑木耳5g茶树菇丝瓜肉片汤1主用菌菇2茶树菇和木耳分别用水浸泡3完全涨发4捞出,用清水洗去杂质5浸泡茶树菇的水,静置澄清6倒出表面的澄清液备用7肉切成肉片8加入适量盐和淀粉9用少许水调匀10丝瓜切片11姜蒜分别切片备用12将适量清水和浸泡茶树菇的水一同倒入锅中13加入姜蒜片,烧沸14倒入茶树菇和木耳煮15-20分钟15加入丝瓜片,煮至软熟16加入肉片17肉片汆熟后,用适量盐调味18出锅装碗,撒葱花小贴士菌菇类食材自身就有鲜味,在此就不再使用味精鸡精等调料提鲜了。
茶树菇的煮制时间根据自己喜欢的口感调整,喜欢软烂的,可以多煮一段时间。
2、茶树菇炒肉怎么做好吃
前言昨天家附近的家家园农贸市场开业第一天,我送完孩子进去转了一圈,买回来新鲜的茶树菇和五花肉,就做了这道菜。
茶树菇又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,柳松菇,欧洲人称杨鳞耳,日本人称柳松茸。是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害的高档珍稀食用菌,它色香味颇佳味道独具一格,鲜食脆嫩爽口,清香浓郁,味道鲜美,回味无穷。
茶树菇性平,甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻,民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,肾炎水肿,头晕,腹痛,呕吐等症。还具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为“神菇”。材料主料:茶树菇500g、肉丝100g;
辅料:盐2g、生抽3ml、糖2g、淀粉3g、油适量茶树菇炒肉1茶树菇切去老根后充分洗净备用2猪肉洗净后切成薄片备用,将切好的猪肉用少许淀粉,盐,糖抓匀后腌制20分钟3锅内热油下入腌好的肉片大火翻炒至断生盛出4放入茶树菇保持大火翻炒至软身5放入炒好的肉丝6加入盐、糖,生抽等调好味道出锅7成品,带有茶树菇特有的鲜香味小贴士此菜以干香浓郁为主要特点。
3、茶树菇汤怎么做好吃
前言【茶树菇的营养价值】:它营养丰富,蛋白质含量高达
19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。材料主料:新鲜茶树菇、高汤、肉片;
辅料:茶树菇汤1茶树菇放入滚开的高汤中,煮几分钟,肉片放入锅中,滚一下,调味即可。
4、新鲜茶树菇怎么做好吃
这里用上的是新鲜的茶树菇,当然没有的话也可以用干货,不过要泡上一个小时,然后洗净。这种干的茶树菇一般都是用来煲汤的,炒菜其实也是不错的哦。有新鲜的,那就非常的简单啦,炒一炒就出锅。准备需要的食材:五花肉,茶树菇,杭椒,大蒜,干红辣椒,生姜,酱油,盐,浓缩鸡汁,油。步骤一:将茶树菇先用清水,清洗干净,然后将茶树菇,去根,切小段备用。五花肉洗净,切薄片。(这里选用的带皮五花肉,不喜欢也可以把皮去掉。)步骤二:杭椒切小段。(不能吃辣的可以将杭椒换成普通的青椒。)干红辣椒切小段,生姜切片,大蒜切末儿备用。步骤三:锅内倒油,下生姜和肉片翻炒均匀。(炒肉片的时候,油不需要放太多,肥肉会出油。)炒至肉片变色微卷时,加料酒去腥。步骤四:加酱油上色,翻炒均匀。(酱油够咸就不需要再加盐了。)将炒好的肉片先盛出。步骤五:锅内倒入蒜末煸香,加辣椒段翻炒均匀。放入茶树菇翻炒,加酱油、盐调味。步骤六:然后把炒好的肉片倒入锅内,翻炒均匀,加浓缩鸡汁提鲜。(没有浓缩鸡汁,加鸡精也行。)最后放入杭椒,待杭椒炒断生后就可以出锅了。这样美味的茶树菇炒五花肉片,就制作好啦,味道非常不错哟,喜欢的朋友可以试试呢。炒制出来的茶树菇浓浓的五花肉味,脆脆的吃着可美味啦,没有新鲜茶树菇,可以买干茶树菇哦,味道一样的不错呢。
5、茭白茶树菇怎么做好吃
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