鸡加猪肉茶树菇炖汤营养好吗,茶树菇煲汤有一股味,不香,怎样做才好喝?
1、鸡加猪肉茶树菇炖汤营养好吗
茶树菇的营养价值 茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、唯悄甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%,特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高,纳困并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁洞山念、锌等矿质元素。
2、茶树菇煲汤有1股味,不香,怎样做才好喝?
呵呵! 我来告诉你吧! 茶树菇分为2中,1中是干的,11中是新鲜的!新鲜的不香,口感也不如干的,但干的营养没新鲜的好! 在买茶树菇的时候要看好它的杆是不是很粗,要适中的,小点不要紧,根不要挑太长的.那样会很老,泡之前把根剪掉,用40度的水泡1天,(不是持续,而是1开始用40度的,最后凉了没关系)要是自己家吃最好挑20元以上1斤的!这样在质量上也讲究了. 好的茶树菇是很香的,要是你这样做还是不香我也帮不了你了!本人在安徽大型酒店从事行政总厨助理多年,没听是说过干茶树菇不香的.今天真是第1次哦...呵呵‘ 你试试看行不行,不行再给我流言~KO。
3、干茶树菇煲什么汤好营养啊?煲汤之前是不是应该要把茶树菇泡在水里1会呢?
豆腐杂菇大酱汤。材料:豆腐两块、平菇、新鲜茶树菇、瘦肉片、大酱。做法:
1、烧开1锅水,倒入两勺大酱先煮化开
2、放入肉片,接着放菇类,盖上锅盖将汤煮滚
3、开盖尝1尝汤的味道,觉得不够咸可再加1点大酱,或自行调味,也可以加点鸡粉提鲜
4、加入切小块的豆腐,使之再度煮滚,最后洒1点花生油,关火。