喝什么茶能降火?喝什么茶最去火呢
1、喝什么茶能降火?
1、绿茶:绿茶有较好的清热作用,多喝绿茶除降火外还有抗氧化功能,对人体的氧化功能过度有一定作用,还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒,经常喝绿茶比较有好处;
2、菊花:菊花茶有清热解毒以及清肝明目的作用,对于各种各样的上火比较有效,比如牙龈肿痛、大便秘结、咽喉肿痛等,另外双目干涩、目赤等,属于肝火比较旺的情况,用菊花也有调理作用;
3、金银花:金银花有清热解毒、散结消肿的作用,有些患者上火后出现肿痛,用金银花有较好的治疗效果;
4、其他:荷叶、决明子泡茶喝有一定去火作用。症状缓解后建议立刻停止应用,不要常年饮用,因为决明子、荷叶等,长期饮用对身体有一定伤害。
2、喝什么茶最去火呢
喝什么茶最去火呢 喝什么茶最去火呢,夏季是一年之中气温最高也最燥的季节,很多人都很容易上火,患上口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉发炎等等症状。除了去医院看医生服药以外,其实我们可以泡一些去火的茶多喝喝也能预防和缓解,现在我就告诉大家喝什么茶最去火呢。 喝什么茶最去火呢1
1、菊花薄荷茶 把菊花、金银花、薄荷洗净用开水冲泡之后饮用,有清肝明目的作用,对于肝火旺盛引起的头昏胀痛、口苦咽干、脾气暴躁有很好的缓解效果。
2、淡竹叶茶 淡竹叶也有清热解毒去火的'功效,平时经常用淡竹叶泡茶饮用,不仅能够清除体内的热毒。还可以缓解口苦、心烦、口渴等症状。
3、喝什么茶去火 去火茶有哪些
1、绿茶,绿茶最能去火,具有生津止渴,消食化痰的功效,营养成分也比较高,还能降血脂。
2、菊花茶有散风清热,清肝明目和解毒消炎的作用,还能很好的防治风热感冒,头痛,耳鸣等症状。
3、薄荷茶可以疏风清热,具有清热利尿的作用。
4、荷叶茶具有解热,抑菌,解毒的作用,还可以清热解毒,解暑祛瘀止血,可以明显的降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量,从而有调节血脂的作用。
5、金银花茶清热解毒,通经活络,护肤美容。建议多吃新鲜的蔬菜水果,饮食上避免辛辣刺激性食物,多喝水。