鸡汤用电高压锅怎么炖好喝又有营养,苏泊尔电压力锅怎么炖排骨

1、鸡汤用电高压锅怎么炖好喝又有营养

电压力锅有蒸、煮、炖、焖（有些 还可控温油炸）等多种功能，这已为大家 知悉。电压力锅能做无水炖鸡，大家也知 道，可是，至于怎么做，知道的人就不多 了。用电压力锅做“无水炖鸡”，做法如下 ：将整鸡洗干净后，抹好佐料（佐料的调 配按个人喜好），放置约半个小时，整鸡 放入锅内。只要保证锅底有够起水蒸气的 水量就可以了（含酱油、料酒等），按鸡 的老嫩程度打保压约22-28分钟，做出来 的鸡味道好极了，而且贴着锅底处的鸡都 不会焦。此法同样可以用来做红烧肉、油 焖笋等。

2、苏泊尔电压力锅怎么炖排骨

电压力锅炖排骨做法海带萝卜炖排骨 煲海带萝卜排骨汤时，牢记4个技巧，煲出来的汤水鲜甜、海带柔软可口，胡萝卜更香甜。 准备食材：猪排骨500克、白萝卜 辅助食材：海带结150克、生姜1块、食盐1勺、醋1勺。 用具：电压力锅 做法

1、把排骨在水龙头下冲洗2次后，放入锅中，再倒入没过排骨的清水，把生煎切片后也放入，再倒入1勺料酒。

2、开大火把锅中水烧开给排骨焯水，然后捞出用温水冲洗掉浮沫后装入电压力锅中。

3、接着把海带和萝卜清洗，萝卜切块后和海带结1起也放入锅中，再倒入没过食材1个手指节的温水。

4、放入1小勺食盐作为前期调味，再放入1勺食醋的作用是能够让海带煮出来柔软可口，盖上锅盖，再选择煲汤键，等待40分钟即可自动煲煮好。 煮好后， 出锅装碗，喜欢葱花的可以撒点葱花点缀增香，不喜欢的可以不放！1锅鲜甜美味的海带胡萝卜排骨汤就做好了。 在寒冷的天气里，在家煮上1锅排骨汤是不错的选择，汤鲜味美，钙含量也是十分丰富，非常适合冬天煮给家人喝。 海带营养价值 海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B

1、维生素B

2、烟酸以及碘等多种微量元素。 海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是1种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。 在所有食物中，海带的含碘量最高，每100克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内1种必需的微量元素，是合成甲状腺素的重要原料，人如果长期缺碘会出现地方性甲状腺肿大，吃海带则对此病有防治作用。 小提士： 1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。 2.海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。 3.海带是1种富含碘很高的海藻，养殖海带1般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。 4.新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量很低。 5.海带中还含有大量的甘露醇。

3、电压力锅炖鸡汤做法 好使不

应该可以的。很多养生节目及营养专家都说了，鸡汤的营养肯定没有吃鸡肉多，只是我们在传统上炖鸡汤是需要慢慢炖的。我认为用电压力锅炖1样的。

4、怎样用电压力锅炖乳鸽？

天麻炖鸽子主料：鸽子1只辅料：野生天麻调料：料酒、盐、生姜、香葱沫

1、鸽子杀后用约80度的水烫过,去毛、剖腹、整理干净，天麻提前泡胀。鸽子血特营养，杀鸽子都不放血，让血留在血管里，吃肉时1并吃掉。（民间有”1鸽顶9鸡”的说法。 ）

2、鸽子用水冲洗净，天麻切片放入鸽子里。

3、将鸽子装入器皿碗，放入姜片，加水（水量依个人喜好而定）、稍加料酒（除腥）后上电压力锅炖20分钟（自动煲汤键）至肉烂汤香

4、起锅时放微量盐，调匀后撒上香葱即可食用。 望采纳 谢谢您。

5、用电压力锅煲鸡汤，怎么煲？

按照常规将鸡处理好放进锅里，再放半瓢水，盖上锅盖，启动电压力锅即可。 煲鸡汤窍门1：先冰冻 我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖鸡汤，恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的，动物骤然被杀，体内会自然释放多种毒素，而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌，也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”，这时的肉质最好，再来煲鸡汤明显香嫩； 煲鸡汤窍门2：淘米水浸泡 煲鸡汤前，可以把洗干净的鸡，放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样1来可以去除鸡皮上的异味，2来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料，却可以收到非凡的效果。 煲鸡汤窍门3:飞水。所谓飞水，就是把鸡、冷水、姜片，1起放到灶上，点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味，也是1次彻底清洁的过程，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味。 煲鸡汤窍门4：冲冷水定型 飞水处理好的鸡，应迅速捞出，在冷水下冲洗干净。这样1方面可以冲掉飞水时，鸡身上附着的1些浮沫，2来还可以使鸡汤在煮的过程，肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。 煲鸡汤窍门5：删除附件 这1步可以使说是关键中的关键。去掉鸡身上的1些附件，是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括：

1、鸡的红色内脏，比如肝，肫、肺、心等（可以留作其它菜肴用），但煲鸡汤时1定要去除。

2、剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌，煲汤会不利于卫生。

3、鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的1段距离，不去除的话，鸡汤会有股异味。

4、鸡的屁股。这个部分可以多切除1些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。 煲鸡汤窍门6：水“生”火热 煲鸡汤宜冷水下锅，而且水要1次加足，切忌中途随意添加水。让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。炖鸡汤应先大火约10分钟，打开盖子，在沸腾的状态下，撇去表面的浮沫，这样将来的鸡汤才会洁白清澈，没任何杂质。撇好浮沫后，再转文火，再就不要随变揭盖了，“跑气”了的汤就没了原汁原味。 煲鸡汤窍门7：最后放盐 放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐，还是半熟时放，都不对。盐煮长了会与鸡肉发生化学反应，鸡肉里的蛋白质被锁定，汤味淡，肉也炖不烂。盐和别的调味品1定要在鸡汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火，中途不揭盖，不光味道全进去了，而且鸡汤鲜味更浓。注意，放盐进去后不要搅拌，那会留下1股生盐味。 这些工作都做好了，保管你也可以自己在家轻松做出香浓鲜美的鸡汤了！。

6、如何电压力锅炖大骨头

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