藏灵芝的功效与作用点
藏灵芝的功效与作用
一、藏灵芝主要的作用就是可以提高人体免疫力，增强体质，以及抗菌。
二、它还具有抗肿瘤、保肝解毒的作用。
三、它对心血管系统有保护作用，并且还具有抗衰老的作用。
四、它可以治疗神经衰弱、高血压以及糖尿病等症状。
五、对慢性支气管炎、支气管哮喘有一定的治疗效果。
六、它还可以美容养颜，女性可以根据自己的实际情况适量食用，这样不仅对身体有好处，还可以促进新陈代谢。
如何挑选藏灵芝
一、挑选时要选择颜色鲜艳，赤红的为最佳，并且要选择颜色均匀的。
二、选择时要捏灵芝的表面，越硬的越好。
三、菌盖和菌把的比例要合适，并且菌把要越细越好，菌盖要越大越好。
四、要去正规的地方进行购买，不要贪图便宜，这样很不安全。
藏灵芝的食用方法
1将灵芝切成片，取出10g左右，用水泡或者煮着喝，这样可以起到治疗失眠、腹泻等症。灵芝白酒
2灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20毫升，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。灵芝莲心百合瘦肉汤
3称取灵芝大约6g，莲子30g，百合30g，瘦肉200g，可以清肺热，治疗干咳等症。灵芝人参酒
4灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。
本文对于藏灵芝的功效与作用小编就介绍到这里了，藏灵芝是一种很好的中药材，藏灵芝对人体的功效作用比一般的灵芝还要好得多，并且根据上面介绍的藏灵芝的功效与作用，我们就可以根据自己的实际情况来选择是否使用藏灵芝来进行治疗以及保健，在使用的时候我们还要了解藏灵芝的禁忌，这样才能真正做到正确使用，把他的功效发挥到最好。
