干姬松茸煲汤最佳做法,这三种最美味
1、将姬松茸用清水浸泡软备用,光鸡去皮洗净砍成几大块,胡萝卜去皮切成块、枣子冼干净备用;
2、将鸡和瘦肉稍为“飞”一下水,然后将所有食材放入汤煲,加水按煲汤的方法操作,大约2个小时完成,出煲前才下点盐调味。 做法二:
1、松茸菌洗干净后泡发,头1次泡10分钟左右把水倒掉,继续用300毫升水泡发1小时,这次的水不用倒掉,等下连水去炖。陈皮洗一下泡一下。
2、竹笙泡水后洗干净后挤干水待用。
3、猪瘦肉和鸡肉洗干净用沸水焯一焯。
4、把以上的材料放进炖盅里加水1000毫升炖2小时,吃的时候加点盐就可以了。 做法三:
1、将姬松茸菇洗净后用1升清水浸软,然后剪成小块。
2、排骨洗净后焯水备用。
3、将姬松茸菇、排骨及浸姬松茸菇的水一齐放入电砂煲中。
4、鲜淮山洗净后切片,然后放进淡盐水中浸泡。
5、排骨和姬松茸煲
1、5小时后,加入鲜淮山,继续煲小时后加入适量盐调味即可。 姬松茸是珍稀菇类佳品,脆嫩滑爽,美味可口,营养成分较高,蛋白质与糖类是香菇的两倍,其菌蕾肥厚,菌柄肥整,以其浓味,可口鲜甜,倍受国内外消费者喜欢,成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品。 姬松茸是一种含糖质和蛋白质非常丰富的食用菌,其主要成分是多糖类和甾醇类,经热水提取的姬松茸β葡聚糖有较强的抗癌活性,并能抑制肿瘤细胞的生长,有对人体提高免役和增强精力的功效。其还具有降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化的作用。 以上做法都是比较简单易学的做法,而且在很大程度上保留了姬松茸的原汁原味,让姬松茸的营养能很好发挥。所以都是比较美味营养的做法,大家如果有时间的话还是可以做来尝一尝的。