铁皮石斛花的功效与作用及食用方法,铁皮石斛花功效和作用

1年前

1、铁皮石斛花的功效与作用及食用方法

1、功效与作用（1）抗衰老，铁皮石斛花有非常好的药用价值，铁皮石斛花能很好的滋阴润肺，养胃生津，明目清热，铁皮石斛花又增强免疫力，抗衰老功效。（2）祛斑美容，由于铁皮石斛花的药理成分，造就了铁皮石斛花“奇花驻颜”的美名，每天坚持饮用铁皮石斛花可抗衰老，减少色斑，延年益寿的功效（3）降低血糖，铁皮石斛花能养阴清润燥，自古以来就是治疗高血糖的专用药。临床研究表明，铁皮石斛花不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

2、食用方法泡或煮饮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加1点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。

2、铁皮石斛花功效和作用

1、从药用价值来说：具有滋阴清热、养胃生津、增强免疫力、降血糖、抗衰老的药用价值；

2、从效果显著来说：解郁是铁皮石斛花最显著的功效。因石斛花中含多种挥发油，能使人心情愉悦，精神饱满，能缓解易疲劳、烦躁、抑郁等症状，其保健功效是非常好的。

3、铁皮石斛是养阴生津为主，可治疗热病后期所引起的低热不退、神疲乏力、胃纳减少。还可治疗胃痛干呕，与陈皮、茯苓等健脾药同用。黄毓庆：铁皮石斛的简称风斗，或者烟斗，因为它的形状就像个烟斗1样，就把它称为烟斗，铁皮石斛的话，它主要也是养阴生津为主，可以治疗热病后期所引起的低热不退.。

3、铁皮石斛花的功效与作用吃法

铁皮石斛花的功效与作用 1.抗衰老铁皮石斛花能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，铁皮石斛花有增强免疫力、抗衰老功效。 2.抑制肿瘤铁皮石斛花对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。 3.降低血糖铁皮石斛花养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛花不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。 4.增强免疫功能铁皮石斛干花或许没有铁皮石斛的药用价值和养生价值高，但是长期使用也能够增强人体的免疫功能，提高我们的身体应激能力，具有良好的抵抗疲劳的作用。 5.强筋健骨铁皮石斛干花可以用于风湿性疾病的治疗，坚持使用最多方便的症状，有明显的缓解作用，同时能起到强筋壮骨的功效，可以让身体处于比较健康的状态，减少出现疾病的概率。铁皮石斛花的吃法 1.榨汁 2.泡水喝。