奶香菌菇浓汤 宝宝辅食微课堂

配料清单

• 奶酪:适量
• 番茄:1/4个
• 奶白菜:1片
• 牛肉丸:少许
• 各类菌菇:适量

做法/步骤

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首先我们准备好需要的食材

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菌菇洗净后放入沸水中焯水，这样可以把菌盖下褶皱中的细沙焯干净。

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焯水后切成碎末。PS：菌菇相对不易消化，要切得细碎一点哦。

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奶白菜的叶和茎切开，茎部斜切处理，宝宝会更易咀嚼。

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番茄去皮取1/4个，切成小块。

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起锅刷油，油不需要多，一点点就够了。

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小火热锅后加入番茄丁，翻炒出汁后加水，转大火煮开。

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加入菌菇、牛肉丸和菜茎，煮至菌菇熟透后加入奶酪和菜叶，再煮2分钟就可以了。

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一碗西式的辅食浓汤就做好了，平时用来给宝宝搭配馒头、包子、小饼都非常赞。如果宝妈们做了昨天推荐的小麦羚，也可以用这个