银耳玫瑰汤的做法和功效，银耳玫瑰汤有美容养颜的功效

材料：银耳、红枣、白百合、枸杞、桂圆干、冰糖、金边玫瑰花、薏米、桃胶

做法：

1、将所有材料，提前泡发，洗干净。

2、待银耳充分发开之后，去根并撕成小片。

3、放入锅中，熬煮四十分钟左右。

4、煮至汤汁变粘稠，煮出胶原后即可，在煮好好后的银耳汤里放一朵玫瑰花碎碎，手捏碎即可，不要放中间的花粉，只要花瓣。

那么玫瑰银耳汤还有哪些功效呢？玫瑰花性质温和、补血气，美颜护肤而银耳 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，银耳中的膳食纤维还可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

简单易做的玫瑰银耳汤你学会了吗？玫瑰银耳汤可以润肤美颜，爱美的你赶紧行动吧。