黑木耳该如何挑选?选购黑木耳的技巧

黑木耳含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质,黑木耳也含有丰富的胶质,常食有着清肺、润肠和补铁的好处。很多人认为挑选黑木耳当然是越黑越好,其实这是错误的,那么黑木耳该如何挑选呢?

黑木耳该如何挑选?选购黑木耳的技巧,第1图

黑木耳怎么挑选?

黑木耳并非越黑越好,可通过辨别颜色来区别真假。真正的黑木耳正面是黑褐色,背面是灰白色的,而地耳是黄褐色的,用硫酸镁浸泡过的木耳则两面都呈黑褐色。

优质黑木耳应该耳大肉厚,耳面呈深黑色,耳瓣略展,朵面乌黑有光泽,耳背呈暗灰色,无结块;朵稍小或大小适度,耳瓣略卷,朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎,耳瓣卷、粗厚,呈灰色或棕色的最次。

正常的木耳,轻舔没有异味。一些不法商贩会用明矾水、碱水或食糖水浸泡木耳,以增加重量。购买时,可以舔舔木耳的背面,如果很甜,说明可能掺糖;如果有苦味,说明可能掺碱;如果有咸味,说明可能掺盐;如果有涩味,可能掺有明矾,吃了会对我们健康造成影响。

我们购买前可以取两片木耳分别放在左右手掌之上,然仔细掂量它们的重量,在大小相差无几的情况下,自然是重量更轻的品质越好。因为质量越轻,说明木耳的干燥度越高,买回家储存时间更长。

黑木耳该如何挑选?选购黑木耳的技巧,第2图

怎么鉴别优质的黑木耳?

泡水后颜色

天然的木耳晒干后,用水泡发时可能会有些许沉淀物在水中悬浮,这些都属于正常现象,稍微清洗几次就好了,但若是遇上木耳泡水后,水质颜色变得异常浑浊或者发黑发绿,就需要小心谨慎了。

泡水后形态

优质黑木耳放入水中后,会先漂浮在水面之上,随后再慢慢吸水,随着吸水量的增大,叶体也开始变得肥厚,然后木耳就一个个均匀的悬浮在水中,颜色会棕黄色偏黑,整体看上去鲜亮有光泽,也十分有弹性。

优质的黑木耳正反两面颜色不同,一般内部呈现黑色有光泽,背部呈灰色而且没有明显的脉络。如果两面全是黑的很有可能被商家喷洒了化学药品,尽量不要去选购。

黑木耳该如何挑选?选购黑木耳的技巧,第3图

真正的黑木耳正面是黑褐色,背面是灰白色的,而地耳是黄褐色的,用硫酸镁浸泡过的木耳则两面都呈黑褐色。黑木耳味道很自然,有股清香味,而掺假的木耳有墨汁的臭味。大家在购买的时候可要仔细辨别了,以免买到加工过的木耳食用之后对身体造成影响。

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