宝宝能吃香菇吗？吃香菇要注意什么？

宝宝吃香菇要注意什么?

1、香菇和鹌鹑不能同吃 我们知道香菇有美容养颜的功效，而鹌鹑也能起到该作用，两者不能同吃，不然营养达不到，还会起反作用，导致色斑的产生。

2、湿气太重的人不能吃 香菇是菌类，还属于发物，如果本身湿气很重的人，再吃香菇只会加重这种症状，所以湿气太重的人不能吃，要多加注意。

宝宝吃香菇的做法 香菇鸡粥 食材：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量。 做法：

1、香菇泡软切小粒。

2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。

3、砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。

4、粥煮好后，加一点香油，适量的盐，撒上小葱末即可。 香菇蒸虾盏 用料： 虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许 做法：

1、香菇洗净去掉香菇蒂。

2、虾剥去壳，去虾线，洗净，剁成泥，最后调一点点盐搅拌匀。

3、将处理好的虾泥填入香菇中。

4、蒸锅开火，至锅中水开后，放入香菇盏蒸

5、6分钟即可。将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可。

如果你家也有小宝宝的话，可以试试这样做香菇给他吃哦，但是前提一定要切碎煮烂。