宝宝吃干锅茶树菇能补充哪些营养？

1、宝宝吃干锅茶树菇能补充哪些营养？

你好，茶树菇有提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效，常食可起到抵抗衰老、美容养颜等作用。 且制作也相当简单，做法：

1、茶树菇用水发开

2、里脊肉切丝后用少许淀粉抓一下

3、锅热后加少许油，热至6成后下葱段煸香

4、下肉丝翻炒，待变色后加茶树菇翻炒

5、加红辣椒段，半勺老抽一起翻炒5分钟

6、加盐和鸡精调味即可。

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