银耳和洋葱能一起吃吗？不能和什么一起吃

一、洋葱不能和什么一起吃

1。洋葱和蜂蜜

洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛不适，严重的还会导致眼睛失明。

2。洋葱和海带

洋葱和海带不能一起吃，海带富含碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

3。洋葱和鱼

洋葱和鱼不能一起吃，鱼含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼一起吃，洋葱草酸会分解，破坏鱼中丰富的蛋白质，使其沉淀，不易被人体消化吸收。

4。洋葱和虾

虾包括河虾、小龙虾、皮皮虾等。洋葱和虾不能一起吃。二者均可形成草酸钙产生结石。

二、银耳不能和什么一起吃?

1银耳不能和白萝卜一起吃

白萝卜性平微寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效，但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的，两者同食的话，对于一些特殊敏感体质的人群，容易引起皮炎。

银耳不能和白萝卜一起吃

2银耳不能和菠菜一起吃

银耳中是有丰富的钙、铁等金属元素的，与含有维生素C丰富的菠菜一起食用，金属离子会导致维生素C氧化而失去营养价值。

银耳不能和菠菜一起吃

3银耳不能和含铁多的食物一起吃

银耳中含磷丰富，而磷和铁会结合生成难溶性化合物，影响消化和营养价值，所以银耳是不宜跟富含铁质的食物一起吃的，像蛋黄、动物肝脏等。

三、银耳和洋葱能一起吃吗？

可以

银耳洋葱炒肉

主料：洋葱250g，银耳半个，猪里脊3两。做法步骤

1、里脊切片用淀粉匀待用。

2、洋葱去外皮切条，水洗两次，泡水中待用。

3、大火热油七成热，放入肉片炒至变色，取洋葱入锅，翻炒，投入银耳，放盐少许，点水出锅。

我们了解了银耳洋葱不能和什么一起吃。那么我们在使用时一定要注意食物的合理搭配哦。银耳洋葱炒肉是一道不错的美食哦，如果你也喜欢的话不妨可以试一试哦！