西洋参片怎么服用效果最好?西洋参怎么吃效果最好

1、西洋参片怎么服用效果最好?

一般的服法有：煎煮，蒸、炖，含化。 以含化的效果最好。将西洋参蒸软，切成薄片，晾干。早晚各含服2－4片，置于舌下，慢慢含化咽下。（yuan_t)。

2、西洋参怎么吃效果最好

1、泡酒喝，能够起到良好的补气效果。西洋参适合用白酒、米酒等度数较低的酒进行泡制，在泡制的过程当中，需要将罐子密封，七天左右就可以打开饮用。如果只是日常的养生保健，每日服用20毫升左右即可，若需要服用西洋参酒治病，则需要再专业人士的指导下适量服用。

2、嚼服。直接将切成薄片的西洋参放在口中嚼服，会产生苦中回甘的口感，对苦味不是特别敏感的人而言，可以选择这种方法服用西洋参，达到便捷的养生效果。

3、西洋参早上吃好还是晚上吃好

西洋参是一种大家非常熟悉的滋补中药，具有极高的药用功效和食用价值，食用西洋参具有滋阴补气、清热生津、以及提高身体免疫力等保健作用，有很多对西洋参什么时候吃最有效产生了争论，有人认为早上吃西洋参好，有人认为晚上吃西洋参好，那么西洋参早上吃好还是晚上吃好呢?三顶养生网***.com马上来为大家解答。西洋参早上吃还是晚上吃?西洋参早上食用最好。食用西洋参可以选择在早餐之后一个小时服用，这段时间才是吃西洋参最佳的时间;因为西洋参主要是可以让人精神振奋，早餐之后服用西洋参是可以有效的驱赶人体的疲劳感;早餐可能还会食用一些淀粉含量高的食物，通过消耗这些食物的能量可以将西洋参的功效发挥得最大。而晚上食用西洋参虽然也具有一定的调节睡眠的作用，但是晚上食用西洋参没有早上食用和西洋参吸收好。西洋参吃多了有什么副作用?西洋参性凉，味甘、微苦，有补气养阴、清热生津的作用，适用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血等症状，但是西洋参虽好过量服用也会有一定的副作用;。

4、西洋参片该怎么吃最好?

西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。 另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。 西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。 相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。每天含4~6片，相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用。在吃法上，要注意:最好不与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效;一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。