新鲜茶树菇炖鸡的做法，食用茶树菇要注意这些方面哦！
家常新鲜茶树菇炖鸡
主料：草鸡、新鲜的茶树菇
调料：葱、姜、蒜、料酒、盐
做法：
1、将鸡清洗干净去除杂毛，剁成块，茶树菇去除根部洗净备用，姜切片，葱切末，蒜拍碎；
2、锅内放水放入鸡块、姜片、蒜一起炖，水开后放入料酒、一点点葱末，小火炖一个多小时；
3、再放入茶树菇、盐，小火炖半个多小时，炖的过程中可以放入葱末（让葱香渗入汤和鸡肉里），直到鸡肉茶树菇熟透即可。
茶树菇的营养价值
茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。同时，茶树菇中含有丰富的维生素B族群，以及钙、镁、钾、锌等元素，经常食用，能给人体补充所需养分，增强记忆力。并且，茶树菇中含有的碳水化合物、多糖等成分，有防癌抗癌的作用。
茶树菇的功效作用
茶树菇是很好的健脾止泻之物，同时亦有抗衰老、降低胆固醇的作用，于高血压、心血管疾病以及肥胖症患者都有很大的益处。
茶树菇有防癌抗癌作用，还有着“中华神菇”的美称，如今成为治疗癌症的一大食疗之物，平时多吃茶树菇可降低癌症的发生率。
茶树菇具有滋阴补肾的作用，同时还能增强人体免疫力，亦有美容抗衰老的功效。
除此之外，茶树菇还能缓解小儿尿床的作用，对水肿、气喘亦有独特的疗效。
食用茶树菇注意事项
选购方面。在挑选茶树菇的时候，首先要注意的就是茶树菇的粗细、大小是否一致，查看所购买的茶树菇是否掺有陈年的茶树菇。粗大的，杆色会比较淡，以淡棕色为佳。另外就是闻茶树菇的气味，闻起来有霉味的茶树菇是一定不能购买的。
食用方面。在购买回来以后，是需要用温水将其泡上10分钟左右的，以便于见伞茎中的杂质清除干净。如果购买的是干品，则需要先冲洗一遍再进行浸泡，并且浸泡30分钟左右，如用来炖汤，浸泡的水沉淀后也一同倒入。
如果买回来的茶树菇有多的，在储存的时候，要先在外面包一层纸，再放入塑料袋中，之后置于阴凉干燥处。如果是放入冰箱中冷藏，应时不时拿出来通风，否则容易霉变。如果买回来的是干品，放在干燥处是可以放置数月之久的。
