【减肥期低热量】煎蘑菇

提示:10分钟左右   |   切墩(初级)

配料清单

• 盐:适量
• 蘑菇:随意
• 黑胡椒粉:适量

做法/步骤

1/4

蘑菇洗干净，切入长柄

2/4

在锅上涂上橄榄油，开始煎蘑菇

3/4

煎个两分钟左右，可以撒点盐和黑胡椒粉，慢慢地，你会发现蘑菇出水了~

4/4

噔噔噔~出锅啦~蘑菇自己出的汁水，味道很鲜美哦！