鸡腿烧平菇的做法,教你详细步骤
菜品:鸡腿烧平菇
食材:鸡腿300g、平菇150g
调料:油适量、盐适量、大葱适量
做法
步骤1:准备好材料。
步骤2:平菇洗净挤干水备用。 步骤3:小鸡腿洗净沥干水备用。 步骤4:锅中放油把孔好水的鸡腿煎制两面金黄。
步骤5;放入葱姜丝煸炒出香味。
步骤6:放入适量生抽。
步骤7:翻炒均匀后倒入开水,没过鸡腿就好了。 步骤8:开锅后放入孔好水的平菇。
步骤9:炖20分钟关火,放入咸盐翻炒均匀。 步骤10:出锅撒入香葱。
步骤11:可以吃了。 以上是鸡腿烧平菇的详细步骤,味道非常好,鸡腿的味道和平菇的鲜味融合在了一起,吃起来味道很是鲜美,喜欢吃鸡腿烧平菇的朋友们赶紧动起手来做吧,做给老人或小孩吃都很不错哦!
平菇的适用人群
1、一般人均可食用
2、体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。
3、孕产妇,更年期,还有些消化不好人群,心血管人群都是可以食用。