羊肚菌石斛骨头汤的做法步骤图，怎么做好吃,羊肚菌炖汤后可以吃么？
1、羊肚菌石斛骨头汤的做法步骤图，怎么做好吃
用料 羊肚菌 15 克 石斛条 10条 红枣 5粒 枸杞子 适量 猪骨头 250克 姜 2-3片 羊肚菌石斛骨头汤的做法 羊肚菌泡水半小时后，清洗，然后用干净的水继续泡。石斛条洗过后泡水5小时（水用来炖汤）。骨头飞水后，将泡好的羊肚菌、石斛、红枣（去核）、枸杞子、姜片1起放炖盅，隔水炖3小时。炖炖炖。。2.5-3小时哦炖好加盐起锅，美味哦。。小贴士很多人亲问养胃调脾吃什么好， 海味推荐鱼胶，干货推荐羊肚菌， 羊肚菌的功效堪比上冬虫草，却比冬虫草便宜很多，羊肚菌抑制肿瘤，抗病毒，还益肠胃、助消化。很多人都会特意买给小孩吃，用羊肚菌炖鸡汤，排骨汤给孩子喝，胃口越来越好，身体自然就好。
2、羊肚菌炖汤后可以吃么？
羊肚菌属于1种营养价值较高的食物，含有丰富的蛋白质，膳食纤维矿物质和维生素，但基本不含脂肪和胆固醇，食用可以起到健脾养胃、益肾补精、增强抵抗力等作用，1般建议羊肚菌煮10-15分钟才可以食用，若是煲汤的话，也不宜久煮，尤其是新鲜的羊肚菌，以免其营养成分流失过多，鲜味和口感降低，但煮的时间也不能过短，以免没熟吃了对健康不利。
3、石斛羊肚菌无花果可以1起煲汤吗?
可以的，材料：淮山10克；石斛3克；无花果6-7个；排骨120克；姜片适量做法：1）石斛、无花果洗净；淮山洗净，浸半小时2）将排骨洗净，斩件，再飞水3）用猛火起镬，放姜片爆透4）加适当水在煲内，待水开后把全部材料1起放入，煲3小时，调味就可以饮用了。淮山：健脾胃、补肺气、益肾精，不寒不燥，最适合南方人煲汤无花果：润肺又清甜石斛：养阴生津，味甘，微寒，养胃生津、滋阴除热生姜：在食物中放入适量的姜，不仅可以增强人的食欲，而且有促进血循环、加强代谢、帮助消化、发汗解表、增强人体免役力的作用，所以使用生姜有祛病养生的保健功效。
4、石斛羊肚菌无花果可以1起煲汤吗？
可以的，材料：淮山10克；石斛3克；无花果6-7个；排骨120克；姜片适量做法：1）石斛、无花果洗净；淮山洗净，浸半小时2）将排骨洗净，斩件，再飞水3）用猛火起镬，放姜片爆透4）加适当水在煲内，待水开后把全部材料1起放入，煲3小时，调味就可以饮用了。淮山：健脾胃、补肺气、益肾精，不寒不燥，最适合南方人煲汤无花果：润肺又清甜石斛：养阴生津，味甘，微寒，养胃生津、滋阴除热生姜：在食物中放入适量的姜，不仅可以增强人的食欲，而且有促进血循环、加强代谢、帮助消化、发汗解表、增强人体免役力的作用，所以使用生姜有祛病养生的保健功效。
5、羊肚菌能和什么1起泡？
1、清洗羊肚菌的时候，不能使用开水，也不能使用冷水，需要用大约45~50摄氏度的温水，这种温度既可以使羊肚菌里面的香味散发出来，同时又不会破坏羊肚菌的口感;
2、在浸泡羊肚菌的时候，所需要的水量以刚刚浸过羊肚菌菇面为宜，大约浸泡半个小时左右，清水就会变成酒红色，这个时候羊肚菌即可捞出来清洗了
3、用羊肚菌煲汤，煮面，焖炒都可以，厚肉羊肚菌羊肚菌有养胃补肾的功效，常吃可提高肠胃功能，提高免疫力。
6、羊肚菌和猪肚煲汤可以养胃吗
猪肚，羊肚上火也不容易消化。 用猪肚的方法，买猪肚1个洗净，内塞满生姜，两端用绳子扎紧，不放盐，煮熟吃猪肚喝汤，连吃两3次，1天1个，即可见效，可间断使用。
