猴头菇瑶柱养胃粥的做法步骤图，怎么做好吃？素食养胃京酱猴头菇怎么做好吃
1、猴头菇瑶柱养胃粥的做法步骤图，怎么做好吃？
猴头菇瑶柱养胃粥的做法 大米淘洗干净，瑶柱泡洗干净，新鲜猴头菇洗净，用手撕成小块，1同放入电饭锅内，加入适量清水。再加入所有的调料，按下煮粥键即可。
2、素食养胃京酱猴头菇怎么做好吃
猴头菇炖鸡汤比较好~ 做法：先将200克猴头菇洗净，浸泡，把鸡洗干净，如果怕肥的话，可以把皮拔去，斩件。再加入1下块猪肉吊味。放入去核红枣，茨实，干淮山，枸杞等煲汤料在电子瓦橕里炖2个半小时，或者用压力锅小火压50分钟。煲得够火候，连鸡肉都离骨了，几乎是1夹就散了。该汤清甜味美。专门治疗胃病，具养阴益气，益胃健脾的功效。
3、排骨养胃猴头菇煲汤怎么做好吃又简单，做法图解分享？
步骤1 1.准行好红枣黄芪杞子，洗净待用； 步骤2 2.猴头菇去除底部根部掰成小块； 步骤3 3.浸泡1小时左右，中途挤干水后频繁换水再浸泡； 步骤4 4.最后挤干水份待用； 步骤5 5.排骨焯水； 步骤6 6.洗净待用； 步骤7 7.把所有材料分2份放入两个小炖盅里； 步骤8 8.加入适量的开水盖上小炖盅盖； 步骤9 9.放入电炖锅内，电炖锅内加入适量开水，选择筋骨功能键，盖上锅盖开炖； 步骤十 10.4小时后加入适量的盐调味后，即可上桌食用。 烹饪技巧
1、猴头菇1定要浸泡透，并且要多次挤干水份再换水浸泡，这样浸泡才能去除它苦涩的异味。
2、霉烂变质的猴头菇不可食用，以防中毒。
4、猴头菇清润养胃汤的做法步骤图，怎么做好吃
用料 新鲜筒骨 1根 猴头菇 1个（250克左右） 海底椰 15克 鸡心枣 25克 枸杞 12克 清水 适量 海盐 适量 生姜 两片（可不放） 猴头菇清润养胃汤的做法 准备好所需材料 猴头菇提前1晚准备好； 用流的水冲洗干净，放冷水中泡1个晚上。 如果是当天直接制作，先用水冲洗干净，然后用热水泡至少3个小时以上。1是把苦涩味道泡淡它，2是泡到位才容易把它的营养煮出来。 煲的好的猴头菇汤是非常浓郁可口的。 海底椰也可以和猴头菇1起提前泡1个晚上 猴头菇在泡的过程中，要时不时去揉捏下，方面析出它的苦涩的味道。 好的猴头菇，在泡发过程中，捞出挤干水分又放回水中它会慢慢吸收水分又膨胀起来的。 我觉得蛮好玩的，这个过程。 泡软的时候切掉蒂，直至完全泡透，捞出挤干水分，用手撕成合适的大小，放在1旁备用。 将买回来的新鲜筒骨焯1下水，入锅备用。 把除了枸杞外，所有清理干净的材料放入高压锅中，加入适量清水。 大火烧开上汽后转小火煮30分钟。（如果猴头菇泡发的程度不够，时间要适当延长） 排汽完毕后加入枸杞，和适量盐调味即可。
5、猴头菇怎么做吃了才最养胃
猴头菇含有很多不同的营养元素，尤其是含有的1些矿物质，更是对人体的益处很多，因此说活在对治疗胃部上，可以说效果非常的不错。 猴头菇性平、味甘。利5脏，助消化;具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效;主治食少便溏、胃及十2指肠溃疡、浅表性胃炎、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症。并对治疗肠癌有辅助作用。年老体弱者食用猴头菇，有滋补强身的作用。
1、猴头菇是1种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的1种优良食品。
2、猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。
3、猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油3酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。
4、猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十2指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。
5、猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。 做法：
1、洗净猴头菇，先用清水浸泡30分钟以上，再煮或蒸，效果更好。
2、蒸煮好的猴头菇，还要用水泡发，中间要换几次水，每次换水，都要将猴头菇挤去水分以便更好地去除苦味。
3、猴头菇泡发好以后，可以用多种方法烹饪，可以炖汤，也可以清炒等。猴头菇在制作烹饪的时候1般是切成片。
4、在烹饪猴头菇的时候，可以根据自己的喜好搭配食材。除了单1的炖或者炒猴头菇，比较常见的菜肴有“猴头菇骨头汤”、“猴头菇鸡汤”、“猴头菇炖瘦肉”等。
6、猴头菇清润养胃汤的做法步骤图，怎么做好吃
用料 新鲜筒骨 1根 猴头菇 1个（250克左右） 海底椰 15克 鸡心枣 25克 枸杞 12克 清水 适量 海盐 适量 生姜 两片（可不放） 猴头菇清润养胃汤的做法 准备好所需材料 猴头菇提前1晚准备好； 用流的水冲洗干净，放冷水中泡1个晚上。 如果是当天直接制作，先用水冲洗干净，然后用热水泡至少3个小时以上。1是把苦涩味道泡淡它，2是泡到位才容易把它的营养煮出来。 煲的好的猴头菇汤是非常浓郁可口的。 海底椰也可以和猴头菇1起提前泡1个晚上 猴头菇在泡的过程中，要时不时去揉捏下，方面析出它的苦涩的味道。 好的猴头菇，在泡发过程中，捞出挤干水分又放回水中它会慢慢吸收水分又膨胀起来的。 我觉得蛮好玩的，这个过程。 泡软的时候切掉蒂，直至完全泡透，捞出挤干水分，用手撕成合适的大小，放在1旁备用。 将买回来的新鲜筒骨焯1下水，入锅备用。 把除了枸杞外，所有清理干净的材料放入高压锅中，加入适量清水。 大火烧开上汽后转小火煮30分钟。（如果猴头菇泡发的程度不够，时间要适当延长） 排汽完毕后加入枸杞，和适量盐调味即可。
