杏鲍菇的价格，杏鲍菇有哪些营养？
杏鲍菇价格如下： 山东匡山农产品综合交易市场管理有限公司-杏鲍菇价格：
5、00元/公斤 河南万邦国际农产品物流股份有限公司-杏鲍菇价格：
4、50元/公斤 北京大洋路农副产品批发市场-杏鲍菇价格：
8、00元/公斤 辽宁阜新市蔬菜批发市场-杏鲍菇价格：
4、90元/公斤 杏鲍菇平均价格如下：
5、8元/公斤 (上涨13%) 
杏鲍菇的营养价值
1、祛脂作用：杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2、提高免疫：杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、帮助消化：杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
4、降压作用：杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用。
5、预防疾病：杏鲍菇对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用。
6、美容养颜：杏鲍菇营养丰富，常吃可以改善身体新陈代谢，对美容养颜很有帮助。
7、抗癌作用：杏鲍菇的某些营养成分经研究后发现具有一定的抗癌作用。 
杏鲍菇的食用方法
1、鸡烧杏鲍菇 【材料】鲜杏鲍菇500克，鸡肉700克，葱，姜、味精、盐、糖、黄酒、猪油、清汤适量。 【做法】①杏鲍菇切成块，鸡肉剁成块，葱切段，姜切片，锅热后放猪油，投入葱姜，煸出香味。②放入主料煸炒，烹入黄酒，加入盐、味精、糖，倒入清汤，大火烧沸后文火炖熟即可。
2、干煸杏鲍菇 【材料】杏鲍菇，洋葱，生抽，盐，胡椒粉。 【做法】①杏鲍菇切片后氽烫滤水，加生抽腌制15分钟。②洋葱洗净切丝，锅里加油将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出。③倒入洋葱编出香味后加杏鲍菇一起煸炒，加盐、胡椒粉炒匀即可。
3、腊肠杏鲍菇 【材料】杏鲍菇，腊肠，大蒜，食用油，盐，牛肉粉，红辣椒。 【做法】①杏鲍菇、红辣椒斜刀切成小片，腊肠也斜刀切片。②锅内倒油烧热放入大蒜叶煸香。③放杏鲍菇、红辣椒大火炒至8成熟，加少许盐和牛肉粉。④下腊肠直至腊肠和杏鲍菇炒熟即可。
