韭菜炒茶树菇怎么做,韭菜炒茶树菇的热量是多少？
1、韭菜炒茶树菇怎么做
展开全部 主料
茶树菇
250g
青椒
1个
红椒
1个
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
白糖
适量
步骤
1、茶树菇洗净切成开
2、青椒红椒切丝
3、开水放点盐把茶树菇焯一下捞出沥水
4、炒锅中放油，油五成热时放青红椒
5、紧接着放茶树菇同炒，调入盐，生抽，白糖炒匀即可
6、成品。
2、韭菜炒茶树菇的热量是多少？
韭菜炒茶树菇的热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦)，单位热量较低。
每100克韭菜炒茶树菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
3、茶树菇炖鸡能和韭菜炒鸡蛋一块吃吗
你好，可以一起吃的。茶树菇炖鸡和韭菜炒鸡蛋之间没有相克关系，可以一起食用。希望能帮到你，谢谢采纳。
4、茶树菇和韭菜可以一起吃吗
只要食材是安全健康的就不会中毒，但是有些食物是不可在一起烹调的，如：韭菜不可与菠菜同食，不可与蜂蜜同食。平时在做菜的时候，可以从菜谱上选择菜品，这样也可避免可能出现食材乱搭的问题，平时应该注意一些食物的忌讳，避免造成不好的影响。
