茶树菇鸡肉饭的热量,韭黄炒茶树菇的热量是多少？

1、茶树菇鸡肉饭的热量

茶树菇以100克计是123大卡(514千焦)，单位热量较低。营养价值高。

鸡肉的热量(以100克可食部分计)是167大卡(698千焦)。

2、韭黄炒茶树菇的热量是多少？

韭黄炒茶树菇的热量(以100克可食部分计)是121大卡(506千焦)，单位热量较低。

每100克韭黄炒茶树菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。