姬松茸泡水什么颜色，怎么泡发干姬松茸

干姬松茸在食用前需要泡发，一般来说40℃左右的温水最合适，浸泡30分钟左右待其恢复弹性。

用冷水也可以泡干姬松茸，但是冷水泡的话时间比较长，所以用温水泡比较合适。

泡干姬松茸的水是有营养的可以用来煲粥，不要倒掉，如果是姬松茸皮这类的就不要了，因为姬松茸皮带的泥沙比较多，影响口感。 姬松茸泡发水发黄正常吗

干姬松茸泡水后变成黄色是正常的。姬松茸是火烤片或者烘干姬松茸片，泡水后水的颜色就会变黄，还会浑浊有杂质.。冻干姬松茸泡水后颜色从白变为微黄，水颜色依然清澈。姬松茸本色就是这样。

姬松茸泡发变黑还可以吃吗

姬松茸干货那种用温水泡半小时松软了就可以了第一遍的水冲洗下，第二遍泡发的水不要倒了，可以一起煲汤，如果泡的时间太长，姬松茸的水就颜色深了，看起来是发黑的样子。这个是正常的，新鲜的姬松茸不会发黑的。 姬松茸的作用

1、抗癌：姬松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明，姬松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用，列担子菌类抗癌之前茅。

2、提高免疫：姬松茸具有增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等作用。

3、抗肿瘤：现代医学表明姬松茸含“多糖”是特殊双链活性物质，具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用。

4、促进肠胃功能：姬松茸具有强身、补肾壮阳、益肠胃、理气、化痰和驱虫等功效。（有时好商家就是不好找，姬松茸我是推荐买意康德的！）

5、保护肝脏作用：姬松茸能够促进自由基清除，抑制或阻断自由基引发的脂质过氧化反应，增强SOD、CAT、GSH—Px活性，提高机体抗氧化能力，具有保肝之功效。

姬松茸泡水发黄或变黑都还是正常的，大家不用太过担心，处理之后就可以食用了。