排骨炒茶树菇的做法,排骨炒茶树菇怎么做好吃,茶树菇烧五花肉怎么做好吃

排骨炒茶树菇的做法,排骨炒茶树菇怎么做好吃

1、排骨炒茶树菇的做法,排骨炒茶树菇怎么做好吃

排骨炒茶树菇怎么做好吃

材料

排骨,茶树菇,无核红枣10几颗

做法

步骤1:茶树菇买回来用温水泡30分钟这样(超市买回来茶树菇干,它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫。

步骤2:然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可。

步骤3:茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味,你不妨试着做一下。

茶树菇烧五花肉怎么做好吃

2、茶树菇烧五花肉怎么做好吃

前言茶树菇是一种高蛋白,低脂肪营养丰富的食用菌,其味道鲜美,盖肥柄脆,气味清香,无论是做汤还是炒菜,都是不错的选择,而且茶树菇还有一定的食疗效果,具有良好的防癌抗癌功能,在民间享有“神菇”的美称。以前去饭店都吃的干的泡发的茶树菇,味很浓,今天看到超市有新鲜茶树菇卖,感觉应该比干的更有营养,炒肉吃肯定很香。材料主料:茶树菇450g、五花肉300g;

辅料:油2汤匙、盐1勺、胡椒粉半勺、酱油2汤匙、醋1汤匙、白砂糖1勺、葱2段、干红辣椒2个、花椒8粒茶树菇烧五花肉1准备好材料2把茶树菇去掉根部先洗一遍,然后再放入水加入少许盐浸泡15分钟3五花肉切薄片放酱油腌制15分钟4干辣椒、葱切小段515分钟后,清洗一下茶树菇,控水沥干6锅里放入油,待油热后下入花椒、葱段、辣椒段,煸炒出味7放入五花肉煸炒出油,五花肉变得卷曲就差不多了8放入酱油,醋翻炒一下,加入少许水9放入茶树菇翻炒,盖盖焖2分钟10最后加入白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀就可以了11拍照拍的很不漂亮,但是很好吃哦小贴士五花肉速冻一下再切片非常好切。

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